Mer i kategorin Gravid | 
Så här när det går mot advent, lucia och jul så blir det så klart många tillfällen att avnjuta en kopp varm glögg med russin och mandel. Men vad gäller när man har en liten i magen? Kan man dricka
glögg när man är gravid ?
Svaret är generellt nej, om man avser den vanligast förekommande glöggen, som innehåller alkohol från c:a 2.25% och uppåt. Alkohol, även i små mängder passerar relativt ohindrat genom moderkakan till fostret, som utsätts för samma alkoholmängd som mamman.
Socialstyrelsen rekommenderar uttryckligen
att gravida helt avstår från intag av alkohol under graviditeten, då det oklart hur denna påverkar fostrets utveckling.
Välj därför ett alkoholfritt alternativ om du vill dricka glögg, men tänk på att även "alkoholfria" alternativ kan
innehålla små mängder alkohol, vilket kan vara bra att känna till.
Försvinner inte alkoholen när man kokar glöggen?
Svaret här är tyvärr nej, om man inte kokar glöggen i minst 50 minuter.
En studie har visat att 1-2% av alkoholen försvinner för varje minut man kokar glöggen. Dvs, efter 50 minuter kan teoretiskt all alkohol vara borta.
Men rekommendationen måste ändå bli att inte försöka koka bort alkoholen då det är svårt att avgöra hur mycket som återstår i glöggen. Det är därfär bättre att helt avstå.
Rekommenderat
Sommaren närmar sig alltmer och det börjar bli dags att planera resan till lite mer solsäkra destinationer. Det finns en del funderingar som man alltid har innan man bokar resa och är man gravid är de här funderingar extra aktuella då det är egentligen inte en utan två personer ... 2
Skriv en kommentar
3 Ejmis
Men sån som man köper på ica, typ BLOSSA, kan väl inte vara farligt att dricka?
Älskar glögg och har sett fram emot att få dricka det =/
0 madelene79
PÅ Åland har vi saft glögg den är jätte god! Och den är helt noll!
7 admin
Vi säger inte att man skall avstå från all glögg, men vi ville upplysa om att även en del alkoholfri glögg innehåller små mängder alkohol. Vi tycker tvärtom att man ska njuta av sin graviditet och inte känna sig begränsad, och att alkoholfria alternativ är utmärkta för gravida.
Glögga på!
5 MinBaby
men vah :D är det lixom ovanligt med alkoholfri glögg i sverige eller? i finland får man nästan söka efter glögg med alkohol :D lättare att hitta glögg utan än med.. har personligen alltid föredragit glögg UTAN alkohol.. med russin och mandel :) mums
5 Mille87
Det finns faktiskt glögg som är HELT alkoholfri...Jag tänker också dricka glögg som endast innehåller 0,3%, det är inte särskilt mycket. Jag dricker ändå max en kopp.
0 KimB
Kanske bara är jag som är gnällig, men jag tycker attityden i texten är lite surig. "om du absolut inte kan avstå glögg..."
De är väll klart att vem som hest kan avstå glögg, men man ska väll inte behöva det om man inte måste? Speciellt om det är något man är förtjust i. De blir lite det här "kan du inte offra det lilla?" om nästan allting när man läst tillräckligt många artiklar.
Personligen så tycker jag att man ska göra graviditeten till en så bra upplevelse som möjligt. Man ska inte behöva ha kniven mot strupen för att kunna dricka lite alkoholfri glögg utan att känna sig skylldig... Att man sedan ska vara försiktig och se till att den verkligen är alkoholfri är ju en annan sak.
3 Morran
Man kan ju köpa glöggkryddor (finns i kryddhyllan på typ alla affärer) och göra egen glögg på t ex svartvinbärssaft. Jag provade att göra med pressade apelsiner ett år och det blev faktiskt riktigt gott hur konstigt det än låter :-)
0 Irene87
Saftglögg är klart att ni kan dricka! Det är bara lättglögg och starkglöggen man ska låta bli. Saftglögg är ju alkoholfri. Har druckit det med dottern och dricker med räkan.
4 lizzylou