Mer i kategorin Gravid | 
Så här när det går mot advent, lucia och jul så blir det så klart många tillfällen att avnjuta en kopp varm glögg med russin och mandel. Men vad gäller när man har en liten i magen? Kan man dricka
glögg när man är gravid ?
Svaret är generellt nej, om man avser den vanligast förekommande glöggen, som innehåller alkohol från c:a 2.25% och uppåt. Alkohol, även i små mängder passerar relativt ohindrat genom moderkakan till fostret, som utsätts för samma alkoholmängd som mamman.
Socialstyrelsen rekommenderar uttryckligen
att gravida helt avstår från intag av alkohol under graviditeten, då det oklart hur denna påverkar fostrets utveckling.
Välj därför ett alkoholfritt alternativ om du vill dricka glögg, men tänk på att även "alkoholfria" alternativ kan
innehålla små mängder alkohol, vilket kan vara bra att känna till.
Försvinner inte alkoholen när man kokar glöggen?
Svaret här är tyvärr nej, om man inte kokar glöggen i minst 50 minuter.
En studie har visat att 1-2% av alkoholen försvinner för varje minut man kokar glöggen. Dvs, efter 50 minuter kan teoretiskt all alkohol vara borta.
Men rekommendationen måste ändå bli att inte försöka koka bort alkoholen då det är svårt att avgöra hur mycket som återstår i glöggen. Det är därfär bättre att helt avstå.
Rekommenderat
Sommaren närmar sig alltmer och det börjar bli dags att planera resan till lite mer solsäkra destinationer. Det finns en del funderingar som man alltid har innan man bokar resa och är man gravid är de här funderingar extra aktuella då det är egentligen inte en utan två personer ... 2
Skriv en kommentar
5 jassi
jag gillar ändån inte den me alkohol men hur mkt av den "alkoholfria" går till mjölken?
5 wish4achild
okej, där fick jag svaret. undrade om man kokar bort alkoholen så borde det gå.. hmm.. okej, inte det. Då blir det väl en glögg-fri jul...
5 jassi
samma svar när man ammar???