Mer i kategorin Gravid | Så här när det går mot advent, lucia och jul så blir det så klart många tillfällen att avnjuta en kopp varm glögg med russin och mandel. Men vad gäller när man har en liten i magen? Kan man dricka
glögg när man är gravid ?
Svaret är generellt nej, om man avser den vanligast förekommande glöggen, som innehåller alkohol från c:a 2.25% och uppåt. Alkohol, även i små mängder passerar relativt ohindrat genom moderkakan till fostret, som utsätts för samma alkoholmängd som mamman.
Socialstyrelsen rekommenderar uttryckligen
att gravida helt avstår från intag av alkohol under graviditeten, då det oklart hur denna påverkar fostrets utveckling.
Välj därför ett alkoholfritt alternativ om du vill dricka glögg, men tänk på att även "alkoholfria" alternativ kan
innehålla små mängder alkohol, vilket kan vara bra att känna till.
Försvinner inte alkoholen när man kokar glöggen?
Svaret här är tyvärr nej, om man inte kokar glöggen i minst 50 minuter.
En studie har visat att 1-2% av alkoholen försvinner för varje minut man kokar glöggen. Dvs, efter 50 minuter kan teoretiskt all alkohol vara borta.
Men rekommendationen måste ändå bli att inte försöka koka bort alkoholen då det är svårt att avgöra hur mycket som återstår i glöggen. Det är därfär bättre att helt avstå.
Rekommenderat
Sommaren närmar sig alltmer och det börjar bli dags att planera resan till lite mer solsäkra destinationer. Det finns en del funderingar som man alltid har innan man bokar resa och är man gravid är de här funderingar extra aktuella då det är egentligen inte en utan två personer ... 2
Skriv en kommentar
4 Titti74
Jag håller med Mrs Wildcat, alla dessa inte bra att äta det och det och det.... som sagt jag är normal och det är de flesta av oss som kom till innan det man kom på att det mesta inte är bra att äta när man är gravid. Jag åt blodig biff igår för att min kropp skrek efter det! jag två små alkofria koppar glögg på kvällen, och jag tror till o med att jag hade prickekorv på mackan till frukosten.... snacka om lagbrott!
Men jag glömmer att jag är gravid för det är inget jag känner av direkt... är i v 13+2.
MrsWildcat
4 Tea
5 jassi
5 jassi
3 MissT
Det finns 0%:ig glögg på Systemet. "Vanlig" smak, äppel och choklad. Kostar ca 25kr styck.
5 Antonocornelia
4 Tea
MrsWildcat
0 liinabeax
Jag fick en äppel glögg av min mamma som är helt alkoholfri MEN är köpt på systembolaget! Den är jätte god och är inte särskillt stor skillnad jämfört med vanlig glögg. Den är helt alkoholfri, kollade tom innehållsförteckningen ;)