Alla
BabyBesvärBli gravidFörlossningenGravidÖvrigt
Ställ en fråga
Besvär Rapportera Prenumerera Rekommendera
angel93

5 angel93

12284 visningar

från rökberoende till röfri till extremt röksug? vecka 12

Jag har varit rökare ungefär 6 år (till och från) men påbörjade extrema rökperioder sen 2010. Sen har jag rökt allt från 9st ciggaretter till 1 paket om dagen, allt beroende på månende m.m... haft struligt ibörjan av säparationen från familj och släkt..  Nu är det ju deffentivt mycket bättre, mer självständig och mer eller mindre oberörd över att jag lever ensam med min pojkvän. 

Haft svårt att försöka sluta röka tidigare.. Abstinens besvär till max (eller vad det heter). Höll mig max 12 timmar av onödig plåga, började sedan röka igen.. grät av att jag FICK röka en cigg.. ( var då EJ gravid men haft/har problem med ansträngnings astma)

Jag har sen jag fick veta att jag är gravid, kämpat med sluta röka av egen vilja (och pga pojkvännens familj sagt att jag måste sluta).. det var en kämpig första dagars period men funkade tillslut. efter 1 vecka var jag helt oberörd.. jag rörde inga cigg.. kunde stå någon meter eller två ifrån kompisar/folk som rökte utan att jag kände mig det minsta berörd. 

Men röksuget smög sig emellanåt fram.. Rörde ingen cigg.. ville tänka med förnuft! Barnets bästa, är att inte röka alls.. ( men barnmorskan sa att 9 cigg om dagen är ingenting eftersom 15 cigg ger större risker för barnet) hm? Hon tyckte jag skulle försöka sluta för de var det bästa trotts allt.

Men jag lever med daglig ångest och depprition pga avslutad rökning.. och läkarna skriver ut flertal olika antidepprisiva tabletter.. 

Min fråga är nu.. 

Röksuget ökar allt mer med dagarna nu.. även fast jag varit rökfri en relativt lång period (fuskad någon gång) .. Dock är de mkt passiv rökning också (har hört att det är farligare än att tända en cigg på egen hand)? Har råkat stå lite för nära (1-2 meter ifrån, verkar inte hjälpa att undvika röken)

Är det farligt att enbart röka 1 cigg.. möjligen 2 cigg om dagen? *(Enbart vid akuta rökbehov..?)* Ciggen har varit min bästa vän i såpass många år.. fått mig medicinfri för den lugnat mig.. jag mår verkligen dåligt nu tack vare att jag har slutat.. det känns inte okej.. hällre röker jag än att äta drogrelaterade antideppreciva mediciner för det kan skada barnet ännu mer (läkarna råder mig att verkligen äta dessa mediciner, men jag vill inte!). Dessutom är jag så fruktansvärt emot droger!

-Min fråga är, vad tänker dom med igentligen?!

Skulle själv kalla det egoistiskt och oförskämt att tända en cigg som gravid kvinna.. men jag behöver verkligen detta för att må bra.. för att slippa läkarnas skeva utskrifter av mediciner.. :/

Sover dåligt om nätterna och jag schems när jag tjuvröker..Får så dåligt samvete!! Är verkligen ingen person som ljuger.. föredrar ärlighet! Hatar  mig själv när jag ljuger om mitt rökande..

Slutade i samma veva med att avsluta antidepprisiva mediciner när jag fick veta att jag var gravid (åt bara atarax, just då) för att dämpa stressen.. (la oxascand och sertalin åt sidan, åt dem EJ)

(lika så med ciggaretterna. (har alltid varit en väldigt lyhörd och stressad tjej redan sedan barndomen). Alltid varit till lags. Det har varit en kämpig tid och jag vill verkligen slappna av under graviditeten, känner inte att jag får chansen till det! Pga att jag alltid ska pilla med något.. diska, städa, handla, eller ärenden.. något av detta är de ju.. kan inte enbart bara sitta ner på mitt arsle och inte göra något..Att bara ta en kaffe i handen, gå ut på gården, tända en cigg och slappna av.. är något som lugnar mina nerver..

Någon som kan ge mig tips eller bör jag sluta helt? Problemet är medicineringarna.. röker hällre än att äta dem.. om ni förstår vad jag menar :(

Vill inte sitta här och skriva om detta igentligen, men behöver verkligen era råd och hjälp!! Vad ska jag göra ? känns så jobbigt!

Är sjukskriven 1 månad framöver också.. tycker vardagarna är jobbiga, pojkvännen är rökare med.. känns ju mindre kul häller när min situation är som den är.. :(

1702 Svar (äldsta svaret först)

  • 1

    HannaA

    5 HannaA

    Jag har aldrig varit en rökare så kan inte svara på den delen, men jag äter också sertralin och den ska tydligen inte vara någon större fara att äta under graviditet, om det behövs! Jag slutade med mina när jag blev gravid, när jag kom till en läkare runt v25-30 så sa hon att jag hade kunnat försätta äta dom för det är nästan dom enda antidepressiva som en gravida kvinna "kan" äta. Men jag tror inte att en cigg någon gång är så jättestor fara, men jag är då ibte heller påläst överhuvudtaget :/ lycka till med allt!
    Rapportera Rekommendera

  • 2

    Meduzzza

    5 Meduzzza

    Det sitter psykiskt. Orka stå emot. Allt du stoppar i dig när du är gravid går genom bebisens omlopp. Arg jag blir när en barnmorska säger att 9 cigaretter inte är någon fara. Jäkla skitsnack! Tror det är bäst för dig som är så psykiskt beroende att låta bli helt faktiskt, tror du skulle ha svårt för att hålla det till bar en en eller två tyvärr. Läs om allt som kan hända med bebis om du röker.. Så tror jag det kan bli aningen lättare att sluta. Annars be om en remiss till "sluta röka-grupp" på vårdcentralen. (Finns här i stan iallafall och är helt gratis) Stort lycka till!! Du klarar det!!
    Rapportera Rekommendera

  • 3

    Sufia

    4 Sufia

    Jag själv är rökare, hade dock problem med andra droger innan graviditeten också. Fick gå på spec. mödravård för beroende. Min barnmorska sa att det var klart bättre att röka och dra ner på rökandet än att riskera dåligt mående genom att sluta totalt. Just för barnets och mitt bästa, så länge jag inte petade i mig andra substanser. Så jag drog ner på rök ingen, rökte allt från 1-3 paket om sagen och under graviditeten mellan 10-15 cigg om dagen. Bara det var kämpigt som fan! När hag väl födde vår dotter så sa läkaren på bb åt mig att inte sluta, så barnet fick i sig lite nikotin i bröstmjölken, just för att slippa abstinensbesvär. Så om det är så att du mår dåligt av att inte röka, så lyssna inte på andra utan rök dina cigaretter. Du känner bäst själv hur du vill göra faktiskt. Har en massa gamla vänner som också rökt under graviditeten utan att det varit någon fara. Så varför skulle inte du kunna röka dina cigg, speciellt omdu bara rökaer någon enstaka någon gång vid "akuta behov"? Det jobbigaste är väl alla dömande blickar från andra mammor, men de vet ju inte hur din historia varit heller.. Lycka till, hur du än gör!
    Rapportera Rekommendera
Skriv ett svar