Sök hjälp! För din egen skull, o för bebisen. Dödsfall i familjen är hemskt o självklart de är svårt att klara av själv den sorg o ångesten man kan känna. Jag vet hur hemskt ångestattacker är, ha själv haft i flera år med hjärtklappningar, andnöd och panikkänsla. Dessutom är det inge bra för bebisen i magen att mamman har det. Samt, en stor kram till dig o dina nära!
Jag tycker att det låter lite som panikångest. Då kan det även kännas som att man ska dö. Jag har själv haft det i många år och det är ingenting som kan döda. Dock betyder inte det att det är otroligt jobbigt när det händer. Sök hjälp! Oftast hjälper enbart KBT, men om det är riktigt svåra anfall kan medicinering bli nödvändig. Dock tror jag att det viktigaste är att du får prata med någon :)