Alla
BabyBesvärBli gravidFörlossningenGravidÖvrigt
Ställ en fråga
Besvär Rapportera Prenumerera Rekommendera
Bino89

5 Bino89

6919 visningar

Viktminskning!!

Snälla, har någon något tips om hur jag ska gå upp i vikt eller åtminstonne stanna där jag e? Jag gick upp underbara 12 kg under graviditeten och var äntligen nöjd med lite mer hull på kroppen. (56kg) Började graviditeten på 47 kg, gick sen ner till 44kg och sen upp till 56! Direkt efter fl så tappade jag aptiten helt och ammar dessutom. Så jag rasar i vikt. Väger nu 46 kg så nu e jag snart tillbaka på min hemska undervikt. Känns som att jag inte har varken ork eller tid att äta då jag näst intill tar hand om sonen själv redan. Jag får panik! Vill inte gå ner så i vikt!! Och det värsta e att jag inte får i mig mat så jag e rädd att bröstmjölken påverkas och därav min son!! :'( Har någon något tips?? Jätte tacksam för svar
1250 Svar (äldsta svaret först)

  • 1

    mim_

    5 mim_

    Nää, egentligen inte, men tryck i dig massa B-vitamin om du inte redan provat, det blir man ju skithungrig av! Har samma problem bara att jag är gravid o går inte upp, och med tanke på att bebis växer o vätska o allt, så går jag alltså ner i vikt... Frukt, youghurt, fil, näringsdryck... Det är iaf lättare att få i sig när inget annat går.

    Rapportera Rekommendera

  • 2

    stivonka

    4 stivonka

    Hej, har precis samma problem, så fort jag fött så en vecka efter är jag nere på 45, sedan sjunker jag till 41-42 kg hemskt, mycket är att man ammar, varit hos doktorn och det ända är har man möjlighet ska man vila en stund efter maten, pasta skulle vara bra att äta sa han och äta senare på kvällen. Nu är jag i v11+3 och jätte glad för att jag gått upp till 45,5 :-).
    Rapportera Rekommendera

  • 3

    smexpotatismos

    4 smexpotatismos

    Försök att få i dig mycket kolhydrater. Som binder fett. Pasta, potatis , ris och bröd. Får du inte i dig tillräckligt med näring så kommer du sina! Jag tappade aptiten helt ca 2 mån efter förlossningen. Men tänkte att det inte var hela världen eftersom att jag har 10 kg kvar att bli av med innan jag är tillbaka på min normalvikt. Nu har jag sinat helt. Finns inte en droppe kvar och det är på grund utav att jag ätit så dåligt.
    Rapportera Rekommendera
Skriv ett svar