Ont ont ont vecka 38
Har den senaste veckan haft väldigt ont i svanken och mensvärk, men idag känns det som att ryggen gör ennu ondare och det vill inte riktigt ge me sig och mensvärken kommer och går. Hur kan jag göra för att lindra de här? Tips nån? Jag har försökt att gå ut och gå Eftersom våran rottiskille behöver det men det blir inte bättre av det :/
3 Svar (äldsta svaret först)
-
ta alvedon eller panodil sjunk ner i ett bad eller ta en lång dusch,kanske latensfasen som börjat.annars är det nog bara att gilla läget men snart är ju liten hos er.kram
-
Håller med föregående talare, ett riktigt varmt bad brukar lindra. Iaf för stunden..
-
som dom andra har skrivit, testa att ta alvedon, och värme för att linbdra smärtan. Varm dusch eller ett varmt bad. vetekudde är också jättebra. har du ingen vetekudde kan du ta en petflaska och fylla med väldigt avrmt vatten, lägg i ett örngott och använda som värme:)
