Träna?

Någon som vet om man kan träna fotboll tidigt i graviditeten? Jag är ju målvakt och vill absolut inte ta några risker!

Sv: Träna?

hillevi sa:

Någon som vet om man kan träna fotboll tidigt i graviditeten? Jag är ju målvakt och vill absolut inte ta några risker!

Det är något du kanske bäst ska prata med din tränare om. Se vad han/hon rekommenderar. Det vore ju tråkgit för dig om du var tvungen att sluta med fotboll pga risker. Visst... risker finns det väl säkert (som med allt annat) men hur höga i tidig graviditet? Bra fråga! Återkom gärna till forumet när du vet! :)

Sv: Träna?

Hörde precis att man inte bör träna alls v. 8-10 för att det är så känsligt då, man skulle visst inte ens springa till bussen...

Sv: Träna?

Hej!

Jag har frågat min barnmorska om det är farligt o styrketräna under graviditeten o jag fick svaret att det är bara o träna på tills magen är i vägen. Men naturligtvis är det bäst o fråga sin egen morska. Fotboll är ju inte samma sak som styrketräning.