Gå till livsmedelsverkets sida där står allt ;-)

man kan i princip äta som vanligt med vissa undantag. många konstiga källor rekommenderar ju att skippa stark mat, visst superstark mat är säkert inte bra men det är det ju inte för nån! man "ska" även undvika fett vilket är helt fel. Min bm säger att jag absolut ska äta fet mat för det är bra för både mig och barnet. Äter man mer fett orkar man mindre kolhydrater/socker vilka inte är så bra för barnet eller dig själv. men i övrigt är livsmedelsverket bra :)

Okej tack så mycket då ska jag ta en titt på deras sida! =)