Jag hade stora problem med illamående när jag var gravid. Jag åt mat som kräm, redda soppor, kokt torsk med ris, potatisstuvning.. Allt som är lätt tuggat - så inget kött i början. Att ha kex, russin och nötter, tablettaskar och att äta isglass (för vätskan - jag kräktes också).

Jag hoppas att du snart får må bättre! Och om du fortsätter må fruktansvärt illa så prata med din barnmorska för det finns hjälp att få. Jag fick utskrivet legrigan comp och dessa mådde jag om inte helt bra så iallafall så pass att jag fick livet tillbaka och kunde vara uppe och röra mig utan att kräkas.

åksjuketabletter har jag hört är det bästa!

Alltid svårt med tips eftersom de e så olika för alla... Jag har mått dåligt av fet mat vissa perioder och vissa perioder har jag mått dåligt av fisk så för mig har det varit väldigt varierande...

Under min första graviditet så hade jag likadant och då var piggelin min räddning! Jag tog en piggelin efter jag ätit och då mådde jag inte lika dåligt. Jag försökte att bära äta det som smakade och kändes "fräscht" inget gräddigt och tungt som bara växte i munnen..

En annan sak jag alltid hade med mig va en ask läkerol eller nåt som jag kunde ta när de vart "äcklig smak" i munnen. Sen kan de funka att dricka mycke vatten har ja hört, men de e inget jag prövat själv.

Men annars har barnmorskan säkert bra tips :) Hoppas du får må bättre snart, lycka till :)

är väl lite olika för alla vad som hjälper.. för mig så hjälpte det o dricka nått innan jag steg upp på morgonen. hade en vattenflaska bredvid sängen alltid. dock va jag bara illamående en väldigt kort period så har inte fler tips än detta.