Får man äta omega 3 nör man är gravid. Jag ör i vecka 34
Jag tror snarare att man bör äta Omega 3. Jag äter kosttillskott med Omega 3.
Ja, omega 3 är nyttigt! :) Men man ska väl akta sig lite för vilken sort man äter om man vill ta det som kosttillskott. Finns mer miljögifter i vissa. Jag äter nåt som heter mumomega som är "gjorda" för gravida och ammande.
Jag har ätit Omega 3 från början av graviditeten. Ska vara jättebra för bebisen :)