Järn ska inte kombineras med andra mineraler. Min bm sa att om man tex tar kalk o järn så bryter dom ner varandra så jag tar kalk på morgonen o järn på kvällen :)

Jag äter också ACO gravid och har sen v20 ätit Niferex. Inga problem enligt min BM :)

Järnmängden i multivitamintabletter (även de avsedda för gravida) är för liten för att räcka om man behöver extra järn vid graviditeten. Har din barnmorska uppmanat dig att äta extra järn? Annars be att få kolla dina järnvärden (både Hb och järndepåer) först. Du kanske inte alls behöver järntillskottet, och då är det skönt att slippa järntabletterna. Annars går det utmärkt att ta både järntabletter och gravid-multivitamin parallellt, men som någon annan skrev, ofta ska de inte tas samtidigt, och järntabletterna ska för bästa upptag inte heller tas ihop/för nära inpå måltid (jag som behöver äta ofta hittade bara lösningen att ta järntabletten i samband med att jag är uppe på toaletten på natten :-)

Fråga din bm. Men du ska ju inte ta extra järn om du inte har lågt värde

Tack för era svar! Pratade med min bm för 1,5 vecka sedan på telefon och mina värden är bra men hon sa att jag kan ta järn iaf. Men då vet jag:)

när jag var gravid så, åt jag aco gravid varje dag och järntablett varanan dag rekomenderade min bm för mig. jag tycker som de andra att du skall fråga din bm hur du skall göra.

Lustigt vad det sägs olika.. Min BM sa att det var ok att äta vitamintabletter och järntabletter samtidigt men min läkare och apotekaren sa att de inte skulle ätas samtidigt?!? :S Äter varierat så jag skippar vitaminerna och äter endast järntabletterna varann dag.. Insåg att jag nog hade det svårast att få i mig tillräckligt järn, så jag valde att endast äta dem