Usch, vet vad du går igenom. Jag är i v22+1 och tycker att det här med rökningen varit jättejobbig. Jag lyckades sluta när jag blev gravid, men rökningen för mig har alltid varit en flykt från ångest och oro. Nu när jag känner mig nere och allt känns förjävligt så blir jag så röksugen att jag håller på att smälla av. Ibland tänker jag "jag tar bara en cigg!" Men vet att om jag tar 1 så åker jag dit igen.

Detta blir jobbigt för både mig och min sambo. Barnet klarar sig fint, med tanke på att jag avstår, men mitt humör. Skulle vilja låsa in mig i en garderob och sitta där ensam i en vecka!

Jag har alltid varit dålig på att ta itu med mina egna problem. Tar alltid till "knep" för att slippa. Har dock varit och pratat med psykologer, så du kanske ska prova med det om du känner att du behöver lätta på känslor? Det känns väldigt bra efteråt ialf.

Försök att vara stark och prata med dina nära när det känns som värst. Förbjud dig själv att röka. Det var det enda som funka för mig. försökte sluta innan jag blev gravid, men det gick inte alls. Föll dit efter några dagar igen. Du kan klara det!

Stay strong. Kram!

Jag känner detsamma och jag är i vecka 20+6. Känner mig riktigt dum varje gång jag tänder en cigg, jag vet vad bebisen får i sig, jag vet hur kass jag är. Men jag har försökt sluta ett flertal gånger utan resultat, jag fick stora panikattacker när jag inte hade rökt på 2 dagar så då tände jag är cigg igen. Och så har det fortsatt. Men jag har sagt till mig hela tiden att jag absolut skulle sluta när vi hade varit på ultraljudet.

Men inte heller då slutade jag. Bebisen mådde hur bra som helst, var precis så stor som h*n ska vara, det var helt felfritt. Och någonstans inne i mig så kände jag att "bebisen mår bra nu och jag har rökt hela graviditeten, då behöver jag inte sluta nu". Jag känner mig grymt egoistisk när jag tänker så. Jag har pratat mycket med min BM om mina bekymmer och hon säger att jag ska dra ner (vilket jag har gjort). Och sen ska jag försöka sluta om jag kan, men annars sa hon att det var bra om jag drog ner 10 cigg.

Så jag förstår precis hur du känner dig...

 Jag slutade röka för 1,5 år sedan med hjälp av ett läkemedel som heter Champix. Vet inte om jag hade kunnat klara det annars. Jag har ingen aning om man kan ta det när man är gravid eller om det finns annan hjälp att få. Kan kanske vara  en bra idé att kolla upp?

Det medlet gjorde att jag inte VILLE röka längre, och då kunde jag sluta, så jag tycker verkligen att du ska prova om det funkar undergraviditet! Lycka till! 

Hej jag förstår dig med! Jag är i V29 och röker dock inte längre men har varje fredag fått en halv ciggarett bara om jag vill..det är jag själv som hittat på det. Rökte till o med v23 (rökte 3/dag) då jag bara la av och gav ett löfte till alla nära  om att jag inte ska röka mer och alla vet nu om det så det ger mig mer driv och med att jag får uppmuntran från min kille. När jag rökt färdigt min halva cigg den fredagen så måste jag säga till min kille, nu ska jag inte röka mer. Det är lättare att ha någon som ser efter dig och nån du kan tala om att du ska sluta för så det blir mer uttalat än om du bara tänker på det. Jag har inga cigg hemma inga tändare och min kille röker inte framför mig heller..så nu har jag varit fri i snart 6 veckor... Ska bara säga att jag mår så jävla ursäkta språket..BRA. Jag mår inte dåligt över mig själv och kan hålla huvudet högt upp och jag luktar gott igen och jag käkar mycket mer nu och tycker allt är så gott..

Det blev bara positiva effekter av att jag bara la av.. Klart att suget fanns där i ca 2 veckors tid men jag tuggade tuggumi drack kaffe varje gång det slog över mig. Och varje gång det här suget kom höll jag mig och efter en stund gick det över och jag blev glad över att jag lyckades kämpa emot det...man blir ju bara så himla stolt över sig själv när man kämpar emot..

Snälla bara prova och säg till alla att du har slutat röka, det är mitt tips och släng allt vad cigg heter.  Du kommer klara det eftersom jag gjorde det och jag e en skit stor egoist och stor rökare..men det gick!!

Kram och Lycka till du gör det för ditt barn och för dig själv!

känns verkligen som att ni förstår vad jag menar. champix hade jag gärna prövat men ska man absolut inte ta när man är gravid sa min barnmorska. har hört att de har alltid haft positiva resultat. men ska verkligen göra mitt yttersta och  försöka vara stark. är så svårt bara vad ska ta till när jag är ledsen eller nervös då har alltid ciggen suttit fint. samma sak va de för mig när ja gjorde UL och dom sa att hjärtat ser bra ut barnet ser ut att må bra och så vidare då hade jag de som ursäkt nää men allt e ju okej liksom.. och jag vet att jag har människor runt omkring sig som bryr sig min sambo tillexempel han sympati röker för han vill inte att jag ska känna mig dum själv och uppmuntrar mig alltid när ja inte rökt på länge och tycker att  ÅÅ du e så duktig och de gör mig glad de ger mig en liten kick.Nä ska verkligen skärpa mig och lägga min enormt envisa sida till för den verkar finnas när de e saker jag vill ha eller när de e nått annat men när ja ska sluta röka är den poooff borta bara! tack så mycket för alla råd & tips=) kram

vet hur du känner och har samma problem :/

Du klarar det! Kanske finns det stödsamtal av något slag eller så? Kolla med din barnmorska. Jag har väninnor som rökt under graviditeten och ett par av dessa har mer eller mindre bidragit till att deras barn fått problem efter födseln. Det ökar ju även riskten för plötslig spädbarnsdöd. Jag tror säkert du vet allt detta redan och menar inte att vara en pekpinne alls. Jag har också rökt och vet hur svårt det är att sluta. Jag har slutat flera gånger... för att börja igen... Men nu var det 5 år sen jag slutade sista gången och man mår ju så mycket bättre!

Lycka till och många kramar

hej!

jobbigt läge du hamnat i. när min syster blev gravid, så rökte hon.. hon hade jätte svårt för att sluta, och drabbades, precis som du, av depression, hon grät, hade skuldkänslor, var arg och gick runt och mådde dåligt dygnet runt. hon tog upp detta med sin barnmorska, och det är faktiskt farligare för barnet om du mår psykiskt dåligt än om du röker någon cigg per dag. så rök och må bra istället för att försöka sluta och må dåligt..

känns det osäkert så kan du ju alltid prata med din BM :)
hoppas det löser sig!

kram!

 Vet du vad. Jag tycker att du är stark bara som har försökt :).. och om man kan så ska man sluta absolut. men det  jag vill komma till är att du ska nog inte känna dig så hemsk. min mamma rökte med mig och alla mina syskon och då vill jag påpeka att vi är 5 stycken. och det är inte ett enda fel på oss. så har du gjort ettt försök så är det jätte strongt tycker jag :).. men må inte dåligt. jag vet själv hur svårt det är. men jag mådde illa av cigaretterna och höll på att spy så för mig var det inte så svårt.. Annars hadde jag nog fortfarande rökt.. Jag tycker inte det är så skammligt som alla tror och säger :).. men jag säger inte heller att man ska röka under grav. Det är heelt upp till en själv.. Och ingen annan kan bestämma sådant :).. vill du värkligen sluta så kämpa på :) håller tummarna för dig :)

förstår precis hur du känner, sitter i samma sitts själv.  Men försök att dra ut på tiden när du känner suget och sen när du känner att du verkligen MÅSTE röka så rök då och verkligen unna dig den cigaretten och sen e de bra. behöver ju inte unna dig 20 cigg per dag men de kanske blir 3-4 st då. sen behöver du ju inte röka en hel varje gång, rök en halv så tar du halva nästa gång du måste. Ja gör så själv och igår rökte ja en och en halv på hela dagen. Lycka till ! :)

Du är inte hemsk !!!!!!

Här har du en till rökare. Jag är i v.18 and still a smoker. Jag kallar mig egoistisk för att jag röker och tro mig, jag har försökt att sluta. Men precis som du har jag mått skit. Så det var min BM som sa åt mig att inte sluta utan att jag skulle dra ner på dom istället. Nu röker jag 3-5 cigaretter per dag beroende på vad jag gör. Jag röker absolut inte offentligt eftersom jag vet vad folk tycker och jag tycker lika dant. Hur kan hon stå där och röka med den magen??? Därför avstår jag detta för att folk ska få mindre att reta sig på.

Detta är ett val som bara du kan göra och ingen annan. Så hur du än väljer så har du mig vid din sida.

/Pandamamman

Klockrent pandamamman så gör jag med jag gömmer mig när ja ska röka om jag inte är hemma skulle aldrig ens få för mig att röka där det finns folk... de är så skämmigt och man vet vad andra männikor tänker.  Ibland blir ja verkligen såå trött på mig själv som låter en liten cancerpinne styra mitt humör tycker de e löjligt vilken makt man LÅTER den ha...

Jag har gett tips till några stycken som har hjälpt dom inte bara med att sluta röka funka på väldigt mycket. 2 stycken har slutat röka på den metoden och en har gått ner en massa i vikt och en annan slutade att äta godis.

Tipset jag gett dom är för varje gång du vill ta en cigg (eller vad det nu är man vill ha) så måste du ge dig ett ultimatum, om jag nu ska röka denna så måste jag t.ex. gå 5 km först innan jag är förtjänar den. inte lika roligt då. tuggumi är väldigt bra när man är röksugen något att tugga på överhuvudtaget. samma med godis sug.

jag sa att när ja ble gravid så skulle ja sluta röka direkt, men den 10e augusti 2008 så slutade jag INTE (dagen ja fick veta att ja väntade min dotter), dock drog jag ner... jagkände mig först hämsk, men jag hade inte ork att sluta jut då. mamma rökte me alla oss 3 ungar, o vi ble ganska normala^^ jag vet att rökning under en grav KAN påverka barnet att det blir lite mindre osv, men det har det inte gjort me någon jag känner...