drick vatten. massa massa vatten! :)

Jag råder dig att dricka varm mjölk med lite honung på kvällen innan du lägger dig. Katrinplommon brukar också göra att man blir lösare i magen.

Jag blir hård i magen av mjölk!!
Prova ananas, plommon eller päron!
Och MASSA vatten!!!

Ananasen ska man nog vara lite försiktig med, jag får förvärkar om jag äter för mycket :)

Tänk på att banan kan göra en jätte hård i magen:) Du kan ju söka på internet om mat/frukt osv som kan förhindra att man blir hård i magen. Har själv varit jätte hård i magen till och från och ett tag fick jag ont i magen bara för jag inte fick ut något:(

kolla upp morotspuré, har för mig att den ska lösa upp men är inte alls säker. annars är ju en hel del frukt och grönsaker lösande. kanske står nåt på livsmedelsverkets hemsida?

Linfrön är bra för magen. Man kan blanda med lite fil.

Blåbärssoppa och katrinplommon, kokad fisk och välkokt ris... Funkar för mig.

ät mkt fibrer, men glöm inte att dricka massor med vatten, annars har det motsatt effekt, jag tycker att en kopp kaffe kan sätta fart på magen faktiskt. Och röra på sig, sitter man still mkt stannar hela systemet upp.
Massera magen medsols kan oxå sätta lite fart =) Lycka till.

Har samma problem som du speciellt sedan man började med järntabletterna, inget kul alls. Men katrinplommonpuré fungerar dock ska man bara lyckas få ned det.. blä! Kanske smakar det bättre som icke puré? Annars som de flesta skriver: vatten, vatten och vatten :)

Annars Dofilus yogurt, päronpuré samt kli eller linfrön, dock inte för mycket linfrön för det ska inte vara bra av andra orsaker. Glöm inte motionera, gå en rask promenad 1-2 gånger om dagen. Messmör?

Vill du prova läkemedel för det så finns Laktulos Meda, tror att det ska vara ok när man är gravid :)

Kiwi, aprikoser och katrinplommon, vatten och kaffe :)

Äter du järntabletter? Man kan bli hård i magen av dessa. Blöder du när du gör nr två berätta detta för BM så du inte har fått hemorrojder.

Det finns medecin för att lösa upp magen, men jag brukar köra med messmör på hårdmacka, havregryn med extra fiber och massa vatten. :)

Lycka till.

Har väl lite samma problem. Min bm sa nått som heter importal som finns på apoteket. Köpte det idag så får se om de hjälper.