När mensen kommer så sjunker tempen och håller sig på lägre temperaturer. När ägglossningen väl varit så höjs temperaturen och håller sig uppe tills mensen kommer. Så rent krast så är det två lägen, ett lågt och ett högt. De värdena som du har fått ser därför väldigt lustiga ut. För att få så korrekta värden som möjligt så ska tempen försöka tas samma tid varje morgon. Om du sovit dåligt eller är sjuk tex så ska du inte tempa. Sen om du blir gravid så kommer du att se en ökning från ägglossningstempen och där håller den sig sen under graviditeten. Därför rekommenderas man att mäta de första månaderna av graviditeten för då är det enklare att se om man har ett missfall eftersom att temperaturen sjunker då. 

Okej tusen tack för klarheten <3 ska bli bättre på att tempa mig faktiskt då jag ska se till att få de som rutin.