millis79

0 millis79

20237 visningar

Ryggbesvär!!??? vecka 15

Har sån problem med ryggen de sista rygg o svank... är de nån mera som har de som jag.. är i vecka 15 o jobbar med att lyfta tungt ibland bara... men min rygg e inte som den ska vara... sitter ja för länge så känns de värre i svanken o lite högre upp... är detta normalt att få mera av när man e gravid eller??? för de e samma när ja ska sova o vaknar på morran så har ja sån värk i ryggen... finns de nåt man kan göra.. sätta runt ryggen eller vad som helst.. nån som vet... eller e de bara att vänja sig ....   :=o

4245 Svar (äldsta svaret först)
  • 1

    miqkaela

    0 miqkaela

    det är nog foglossning... Jag fick det också tidigt och det är inte roligt.. Men om du pratar med bm eller ringer en sjukgymnast så kan du få ett foglossningsbälte, det tar inte bort smärtan helt men det hjälper ju iallafall !

  • 2

    __cissi__

    0 __cissi__

    jag jobbade som personlig assistent, med mycke tunga lyft.

    Jag tycker du ska prata med din bm och se om hon kanske kan skicka dig till en läkare som kanske kan sjukskriva dig, för det kommer inte bli bättre längre fram tyvärr när du blir större, och det är verkligen inte bra för din kropp.

    Jag har vartit heltidsjukskriven sen januari, är nu i v. 32, har fortfarande ont i ryggen och höfterna men det är mkt bättre när man inte anstränger sig.

    Sen måste du ansöka om helt havandeskap så du får extra tid att ta de lugnt, och låta kroppen ta de lugnt.

    Lycka till!!!

  • 3

    haifa

    0 haifa

    När jag hade skrivit min fråga så såg jag din. Det verkar som att vi har liknande problem, även min rygg värker men den låser sig också. Jag har skaffat ett foglossningsbälte och det tycker jag hjälper mig en del mot värken under dagarna.