Mjölk & sojafri kost. Tips?

Hejsan! Min dotter på 13 månader är mjölkprotein och soja allergisk har testat med sempers mjölfria både gröt och välling men det funkar inte heller då de innehåller soja :( det känns så trågigt allt att hon inte ska kunna dricka välling och äta gröt när hon är ute på vift? hemma går det ju att göra det på althera som hon får men menar just då vi är ute som idag tex. mellis, mat ja vad kan man ge för annat gott? 

Läste att även de som innehåller nötter kan det finnas spår av soja :( är väldigt noga med allt nu eftersom hon har haft en jobbig allergitid.

Så hoppas ni har bra tips gärna nya då hon börjar tröttna på havresmhootie....??