Foglossning
Hej,
De senaste veckorna har jag fått väldigt mycket foglossning, det blir värre och värre under dagarna och på kvällarna är jag sjuuuukt stel och har ont. Har varit hos sjukgymnast nu i veckan och ska få remiss till vattenjympa och fick dessutom prova ut ett foglossningsbälte. Har nån av er andra erfarenhet av såna? Jag tycker det är så himla svårt, dels att få det att sitta skönt - det funkar bra när jag står eller går men när jag sätter mig så känns det som att hela magen kläms ihop och bebisen protesterar ganska vilt.
Dessutom, om man nu ska vara lite fåfäng och det är jag - så blir det ju ett stort "veck" på rumpan, jag som mest har trikåklänningar känner mig inte det minsta bekväm med detta. I-landsproblem big time, men kanske har ni några bra tips eller erfarenheter?
Sv: Foglossning
Jag har med provat ut ett foglossningsbälte men inte beställt något än...absolut den lilla rumpa man hade blev ju lixom två små veck istället :( men jag fick informationen om att bara använda bältet när jag var i rörelse promenerar eller städar och när jag står still vid tex diskning. Så ta av dej bältet om det är obekvämt när du sitter tycker jag. Jag ska även börja på vattengympa, har dock inte dödsligt ont men vissa dagar är hemska. Känner att jag vill underlätta för kroppen med de hjälp som går att få. Av sjukgymnasten fick jag med mej en TENS apparat som jag även hade under första graviditeten som jag kände hjälpte mycket då på slutet, den är väldigt skön att använda och ha på kvällen. Fråga om du inte kan få hyra en sån med =)Sv: Foglossning
Mm, det känns som att det är så man får göra. Min barnmorska sa att det är olika, antingen har man massor med nytta av det, eller så blir det ganska obekvämt när man sitter, det beror på hurdan mage man har helt enkelt.
TENS pratade sjukgymnasten om, jag har testat det förut och inte haft så stor nytta av det men det är nog olika, och blir det värre så kan jag absolut testa det igen - allt är ju värt att pröva :)
Sv: Foglossning
Jag hade väldiga problem med foglossning när jag va gravid, jag blev sjukskriven pga jag har ett fysiskt jobb så de gick inte alls. Bältet hjälpte lite för mig men jag hade alltid något långt plagg så jag kunde täcka de. Sen bada jag varmt bad mycket (ibland flera gånger på en dag) jag gjorde även övningar från sjukgymnast, sen hade jag kryckor som hjälp dom värsta dagarna. Men de va mycket ligga och titta på tv/läsa böcker och då fick jag ladda upp med flera kuddar som stöd. Hoppas de blir lättare för dig snart, foglossning gör för jäkla ont! :(Sv: Foglossning
Tack Helene_83 ;)
Ajaj katrina, det där låter snäppet värre än vad mitt är! Men varmt bad är ju ett bra knep, ska försöka bli bättre på det. Tack för tipset!