Det man kan försöka göra är att gå mycket när värkarna satt igång på riktigt. Gravitationen hjälper barnet sjunka ner fortare och värkarna blir mer effektivare :) Men det är verkligen inte alla som orkar! Jag klarade bara av det efter jag hade fått epidural eftersom mina värkar redan var jätte starka.

min förlossning tog 7 timmar och jag var förstföderska ^^

Första barnet tog 9 tim och det andra 2 tim. Jag rekommenderar varmt bad och att röra på sig så mycket som möjligt så barnet kommer längre ner!

Min förlossningen tog 5,5 tim efter vattnet gick, 4,5 tim med värkar. Jag gjorde mycket knipövningar under graviditeten som hjälper till att stärka musklerna. När värkarna kom igång vaggade jag på höfterna för att hjälpa till att öppna upp. Jag valde sen också att föda sittandes, då jag tror att krystvärkarna blir mer effektiva eftersom barnet trycks neråt mer om man sitter ner. Man ska göra det som känns mest bekvämt och fokusera på att få träffa sin bebis :)

min förlossning tog ca 5 timmar

Min tog 6 timmar från det att jag fick värkstimulerande droppet och 13 timmar från det att vattnet gick samma dag :)

9 timmar

72h, alltså 3dygn..så lång tid tog min :/

min fl tog 15 timmar från första värken till det att hon var ute :)

Hej!

Det kanske blir som för mig, att du inte hinner göra så mycket för det går så snabbt :) När jag fick värkar så tog det knappt 4 tim innan min dotter kom ut. Jag var öppen 9 cm när jag kom in till bb så det var bara att ta fram lustgasen och invänta krystvärkar.

Jag var förstföderska och då ska det ta låång tid ;)  Personalen på bb sa att vi får tälta utanför när det e dax för nästa barn.