Släpper mycket gas... Litet tecken?

Skäms ibland nu för jag släpper så otroligt mycket gas! Brukar alltid smyga undan pch då kanske det är en eller 2 om dagen men nu är de minst 5 i timman om inte mer och ja får jätte ont i magen om ja inte släpper mig! Även mensvärk några gånger om dagen... Har bim om 7 dagar men hade äl för 9 dagar sen :/