Det är såhär att innan jag blev gravid så va jag tvungen att äta 10min efter jag vaknat annars fick jag super ont i magen och massa sånt. men nu två veckor tillbax (13+0) imorgon. så får jag inte min mig någon frukost utan bara jucie (stavning?) och jag lästa att detta skadar mitt barn såklart om vi inte får i oss näring men har någon några tips på hur jag kan göra ?
Mvh
orva drick youghurt eller liknande, om du dricker ett glas juice, får du i dig frukost efter en stund då?
okej ska prova. nej det är det jag ej får sitter jst nu här med havrekuddar och ja har suttit med dem i ca 20min jag är hungrig men jag kan inte jag får verkligen inte i mig det . :(
Börja med att äta en sked fil/youghurt, öka sen mängden med ca en sked om dagen. Då hinner du vänja dig sakta. Det funkade för mig, hoppas det funkar för dig också :)
Och så länge kan du äta vitamintabletter, så du får i dig lite näring!
aha okej aj jag f¨år prova lite oliak då :) vet du/ni om man kan ta mitt val kvitta + mina järnatabletter som jag va tvungen att ta kan man ta dem samtidigt?