hej alla. behöver tips på bekväma sovställningar i sängen. och tips på hur man kan vända sig i sängen utan att får "ont" i magen. tacksam för alla svar :)
Jag hade 2 extrakuddar som jag pallade upp mig med. Jag ligger gärna på sidan, så la en mellan knäna och en som jag låg mot framme vid bröstet. Hade aldrig problem med att vända mig om mer än att det var tungt å jobbigt så där har jag nog inga direkta knep mer än att ta det lugnt.
Extra kuddar. Finns nog inga smidiga sätt att vända sig i
Sängen som gravid tyvärr. För mig va det bara att gilla läget och ha många sömnlösa nätter på slutet för jag tyckte inget hjälpte