Hej!
Idag var jag på massage för rygg å nacke! Jag frågade massören om det var ok att bli masserad på de partierna ok det var det! Jag fick ligga på mage på en speciell kudde för gravida som skulle vara mjuk och behaglig! någon som gjort detta?
Jag kunde inte riktigt slappna av kände jag för mina tankar kretsade bara runt ifall det kan vara skadligt med massagen och att ligga på magen i 30 minuter..någon som vet detta?!
Tacksam för svar! Tror inte jag kommer göra det igen även om det e behövligt!
kram på er!
Tror också det är helt okej! Jag är i v 17+0 och har fått massage under hela graviditeten. Så länge det känns bra så är det nog ingen fara! Om du däremot upplever att du får ont i magen så är det nog inte bra. Min mage är inget problem än, men när jag blir större så kommer min massör att massera mig liggandes på sidan då hon inte har någon särskild gravidstol (som det finns på vissa ställen).
Jag skulle inte överleva utan massage då jag har problem med rygg och nacke sedan innan graviditeten.
efter v 12 är det helt okej, jag gick regelbundet till naprapaten under grav, enda han inte gjorde var att manipulera ländrygg å höfterv. vanlig massage är ingen fara
Det kan vara skadligt att bli masserad innan de första 12 veckorna gått MEN det går inte att bevisa att de missfall som sker efter massage skulle skett i alla fall eller om det faktiskt var massagen som ställde till det.
Detta är anledningen till att många massörer inte masserar, för att slippa riskera dispyt, stämningsförsök och minskad kundkrets.
Om du går på massage ska du tänka på att säga till massören då det inte ska knådas för mycket i korsryggen. Det är dock ok om din partner eller annan gör det, för de vet oftast inte hur man ska massera för att komma igenom muskellagren.
Du ska också vara försiktig med fotmassage. 1 h intensiv fotmassage flera gånger i veckan är skönt men där vet man att det kan påverka fostret/barnet eftersom det finns så många (samt lättpåverkade) triggerpunkter.
Ang. gifter:
Du ska alltid i samband med massage dricka mycket vatten före och efter. Detta för att slaggprodukter (t.ex. mjölksyra) frigörs.