Mer i kategorin Gravid | Nu är det snart säsong för den traditionella kräftskivan med allt vad det innebär i matväg. Huvudrätten är så klart kräftor, och frågan är då - kan man som gravid äta kräftor utan risk?
Svaret på den frågan är enligt
Livsmedelsverket "ja". Kräftor går alldeles utmärkt att äta under graviditeten, fast god livsmedelshygien gäller som vanligt, och det är extra viktigt för den som är gravid.
Kräftor och skaldjur är rika på vitamin D, jod och selen, vilka är viktiga näringsämnen när du är gravid.
Det är vanligt med alkoholhaltiga drycker på kräftskivor, men dessa ska man naturligtvis helt undvika när man är gravid. Om man ändå vill "känna sig lite festlig" så finns det
alkoholfria öl och viner som man kan prova. Tänk dock på att även om de kallas alkoholfria så finns det fortfarande lite alkohol i dem, så undvika att dricka stora mängder.
I övrigt gäller de
allmäna råden för gravida, god hygien, skölj frukt och grönt och använd färska matvaror.
Rekommenderat
Sommaren närmar sig alltmer och det börjar bli dags att planera resan till lite mer solsäkra destinationer. Det finns en del funderingar som man alltid har innan man bokar resa och är man gravid är de här funderingar extra aktuella då det är egentligen inte en utan två personer ... 2
Skriv en kommentar
Ok-Live
We have a site for sports games. You must be interested. OKBet Live
2 Zolko
Gäller det även kräftor som är fiskade i Vättern?
5 neeevalainen
Kikkel
0 Ewelinamedw
0 sibben
0 happy_me666
Jessiicaa
2 winterbaby
5 anirac1