De bästa huskurerna mot influensa

Vad kan man göra om man drabbats av influensa? Finns det verkligen inget som hjälper? Håll ut! Vi listar våra bästa huskurer som i bästa fall kan förhindra att du insjuknar, påskyndar ditt tillfrisknande eller lindrar symptomen.

Propolis

Propolis är substansen som skyddar binas vaxkakor mot svamp-, mögel-, virus- och bakterieangrepp. I Sverige är det ett relativt okänt naturläkemedel, men i andra kulturer används det flitigt mot en lång rad åkommor och sjukdomar. Propolis är ett bra kosttillskott som kan tas regelbundet, eller så kan man ta det om man känner att man håller på att få influensa. Det finns både i tablettform och i flytande form. Vi på Bli Mamma har bäst erfarenhet av flytande beredning med propolis, som med fördel kan tas vid behov.

Vitlök

Vitlök har väl dokumenterade positiva effekter på bland annat blodtryck, kolesterol och triglycerider och åderförkalkning, men även antibakteriella och antivirala egenskaper, då det finns studier som visar att tre komponenter (allicin, diallyl trisulfid och ajoene) som finns i vitlök har visat sig aktiva mot t.ex. Influenza A och B, d.v.s. de virustyper som orsakar vår vanliga säsongsinfluensa (referens).

Därför är det en bra ide att mumsa i sig vitlök i olika former, både förebyggande och som behandling. Upp till 20 klyftor färsk vitlök dagligen rekommenderas som terapeutisk behandling vid influensaliknande symptom.

Varm konjak med honung

Hetta upp konjak eller whisky i en kastrull till nära kokpunkten. Sätt en sked honung i ett litet glas typ snapsglas och fyll på med konjak så att du har 2-4 centiliter. Rör om för att lösa upp honungen. Drick blandningen medan den är het, men inte så het att du bränner dig. Det piggar garanterat upp och tar dessutom kål på en massa bakterier och löser upp slem och annat otrevligt.

Okej, denna huskur är vid första anblick kanske inte förstahandsvalet för gravida, men vi föreslår ju inte att du ska börja regelbundet pimpla konjak, så någon risk för bebisen finns inte.

Röda stövlar

Nej, vi skojar inte. Röda stövlar innebär att du tar ett riktigt hett fotbad, precis så att du står ut, utan att bränna dig, men det ska vara hett! Fyll en hink eller balja med vatten så att det når dig en bit upp på vaderna, stoppa ner fötterna och håll dem där så länge du står ut. När vattnet inte längre känns hett så är du klar. Du kommer då att se att du fått ett par röda stövlar på fötterna! :)

Den här huskuren sätter fart på blodcirkulationen, stimulerar immunförsvaret och ger en behaglig värme i kroppen efteråt. Funkar bäst precis när du börjar bli förkyld.

Sådär, det var våra fyra bästa huskurer, nu hoppas vi att ni vill fylla på med era egna bästa huskurer i kommentarsfältet nedan! Bästa tipset under februari månad får en belöning i form av ett par fina lära-gå-skor (se till att vara reggad och inloggad om du vill vara med).

Rekommenderat

Så hittar du den billigaste och bekvämaste flygresan

Sommaren närmar sig alltmer och det börjar bli dags att planera resan till lite mer solsäkra destinationer. Det finns en del funderingar som man alltid har innan man bokar resa och är man gravid är de här funderingar extra aktuella då det är egentligen inte en utan två personer ... 2