Sug och viktökning
Hej,
Jag har en tid för inskrivning hos barnmorskan i v.11. Tycker det är lite sent och vill helst av allt bara få komma nu. Just nu är jag i vecka 9 (8+3) och mitt illamående har äntligen börjat avta. Dock har jag redan nu gått upp ganska mycket i vikt, ca 5kg. Är det någon mer än jag som redan nu börjat öka? Finns det några knep för att hålla igen. Mitt problem är att jag är sugen på allt annat än vanlig mat, kan vara ex nyponsoppa och biskvier, godis, frukt och yougurt med jordgubbar.
Eftersom detta är min första graviditet och att jag ännu inte träffat min barnmorska är jag jätteglad för att höra hur ni har det/ haft det så här i början.
Tack snälla alla fina!
Sv: Sug och viktökning
Halloj på dig! Jag väntar 8 barnet och har gjort en gastric bypas op i januari. så från när jag fick veta att jag var gravid i v4+2 tills i dag 9+3 så har jag gått ner lite mer än 2 kg ,,,jag mår illa typ av och till under hela dagen och trycker också i mig fel grejer när jag äntligen kan ,,typ kaka, chokladbit,,osv
var jätte rädd att jag skulle gått upp. PÅ tidigare graviditeter har jag gått kanske 2 kg i v 9 sen avtar det och sen bangar det på igen så jag har gått upp allt från 17 kg tom 36 kg på olika graviditeter !! Sååå denna gång mååååååste jag tänka mer på vad jag stoppar i mig då barnmorskan ville att jag max ska gå upp 5 kg !! Jag väger i dag 90 kg ,så jag har lite att ta av:)
Hur ser din vikt ut i vanliga fall?
Ha en bra kväll!!
Sv: Sug och viktökning
hej och tack för din snabba respons:)
Åttonde barnet...wow.. du måste känna din kropp väl. Hoppas du inte går upp lika mycket i vikt denna gång. Men som sagt det är svårt!
Innan jag blev gravid vägde jag 61kg och jag är ca 170 cm. Idag är jag uppe på 66,3kg. Det handlar verkligen inte om att jag ser tjockare ut, utan jag tänker mest på min egen hälsa.
Men jag vet inte hur jag ska bete mig. Vill bara stoppa i mig ngt hela tiden :S
Sv: Sug och viktökning
Ta om möjligt något nyttigare fastän det finns ett sug efter godis eller kakor. Jag brukar bli väldigt sugen/hungrig och då brukar jag försöka äta det nyttigaste av det jag kan tänkas vara sugen på (t.ex. nötter, frukt, naturell yogurt med bär, digestive kex, små salta kex). Och två mål riktig mat så man inte blir sugen på allt ohälsosamt. Sedan hjälper det lite då jag tänker på att jag måste äta något med bra näring i så att bebisen mår bra av det.
Sv: Sv: Sug och viktökning
hej och tack för din snabba respons:)
Åttonde barnet...wow.. du måste känna din kropp väl. Hoppas du inte går upp lika mycket i vikt denna gång. Men som sagt det är svårt!
Innan jag blev gravid vägde jag 61kg och jag är ca 170 cm. Idag är jag uppe på 66,3kg. Det handlar verkligen inte om att jag ser tjockare ut, utan jag tänker mest på min egen hälsa.
Men jag vet inte hur jag ska bete mig. Vill bara stoppa i mig ngt hela tiden :S
Jag har samma utgångsvikt och längd som du (nu vecka 7+5), har gått upp ca. 0,5 kg, så jag vet ju inte hur det är i vecka 11 för mig ännu...
Sv: Sug och viktökning
Jag har gått upp 2 kg och alltihop runt midjan, känns det som. Nästan inga byxor passar längre och jag kan ju inte börja gå med mammakläder i vecka 9! Jag är sugen på allt möjligt, både nyttigt och onyttigt. Det kan vara lakrits, popcorn, grönsaker eller ris...
Jag är också så trött och illamående att jag inte orkar träna, vilket ju bidrar. Att ladda upp ett förråd av nyttiga mellanmål tror jag kan vara en bra grej, så man åtminstone kan välja bättre alternativ. Och, som meijo skrev, att tänka på att ge bebisen näring.
Sv: Sug och viktökning
Hej! Försök att röra på dig så mycket du orkar.. Ta en promenad varje dag och drick mycket vatten och när du blir sugen på något sött kan du ta en frukt eller något annat som kanske inte är lika onyttigt som kakor,kex godis osv :)
och "Hedda82" Du kan absolut ha på dig mammakläder om dina egna inte passar längre, de kan du ju även växa i och ha hela graviditeten :-)
Sv: Sug och viktökning
hej på er. Kroppen förändras och stirra inte allt för mycket på vågen. Sen är det bra att tänka på att äta regelbundet, försök även om suget inte är där. Hälsosamt och om motion är bra, själv lyckades jag inte, fick dille på hamburgare i början (äter inte det annars) och apelsinjuice... Nu kan jag inte äta eller dricka det alls. Är i vecka 33 och har gått upp ca 7 kilo men känner att jag borde röra mig mer men kroppen orkar inte och så är den så väldigt trött men om ni orkar så försök så kanske ni mår bättre på slutet och framförallt kanske orkar ni förlossningen vilket jag oroar mig för. Lycka till alla här ute:) stor Kram till erSv: Sug och viktökning
Tack snälla för alla bra råd och tips!
Jag ska göra ett litet omtag nu och sikta in mig på nyttiga mellanmål och långa sköna promenader. Håller med om att inte vågen ska styra allt för mycket men det var mest nu i början när jag rusade upp 5kg på direkten. :(
Ska bli skönt att få träffa barnmorskan men jag hoppas även på fler bra råd från er framöver :)
Nu blir det en hurtig promenad med hunden! Trevlig nationaldag
Sv: Sug och viktökning
Ett tips jag har fått att prova alltid med vatten först. Många gånger är man törstig när suget sätter in.
Själv har gått ner 4 kg. Men jag har att ta på så för mig är det ingen fara. Har mått en del illa men det värsta har gett sig. Det kan komma lite ibland när det är för länge mellan måltiderna.
Det bästa man kan göra är att rikta in sig på frukt istället för godis.. Det är ju betydligt nyttigare..
Sv: Sug och viktökning
Jag är i v 35 nu, och har säkert gått upp 16kg =/ Viktökningen har kommit i perioder för mig, nu har jag tex stått nästan helt stilla sedan v 28. Ibland kommer några veckor när jag BARA fixar att äta sallad och filmjölk, sedan kommer en period då jag abolut måste ha hamburgare och pommes och glass varenda dag.
Så även om du just nu har gått upp en del, så behöver det ju absolut inte fortsätta så hela vägen! Ha inte för mycket dåligt samvete om du inte äter perfekt - rör på dig i den mån du orkar, försök äta hyfsat normalt frukost-lunch-middag och drick ordentligt med vatten =)