vivla
2 vivla

Sömnbrist?

Hej alla morgonpigga! …och ni andra också! Har så hemskt svårt att sova! Eller ja, kan somna mellan 20.00-23.00 och ändå gå upp och kissa 1-2 ggr per natt. Sedan är jag vaken i typ två timmar och det gör mig galen!!! Visserligen blir jag sjukskrivrn på onsdag men det är inte kul, nån med samma problem?
12 år sedan ´

Sv: Sömnbrist?

Jag har samma problem som dig! Jag är galet trött men kan ändå inte sova bra. Jag går upp minst  2 gånger varje natt för att gå på toa och dricka vatten p.g.a. halsbrännan jag fått nu den senaste tiden. Det är jätte jobbigt och jag verkar aldrig hamna i någon djupsömn längre! Sedan vaknar jag varje gång jag måste vända mig i sängen, gissar att magen börjar bli så stor att det är svårt att ligga skönt.

Jag har fått rekomenderat av mina läkare att ta ut mammaledigheten 60 dagar innan BF, så den 10/11 börjar den! Då kan man vila när som helst och tvätta lite babykläder mellan sovstunderna :D

Hoppas att du kan sova bättre och slappna av mer när du blir sjukskriven! (:

12 år sedan ´

Sv: Sömnbrist?

jag har samma beskymmer som mer . man vet ej hur man ska ligga på nätterna.. Hoppas eran sömn blir bättre ..

12 år sedan ´

Sv: Sömnbrist?

Jag har också problem med sömnen. Jag kan bli supertrött på eftermiddagen och slockna totalt och sova i två timmar. Sen på kvällen är jag trött också men när jag väl lägger mig i sängen kan jag inte slappna av ordentligt.

Jag gillar att sova med fönstret öppet, sambon inte.. vilket leder till att jag har jättesvårt att somna och gör inte det förens efter typ tre timmar och sen är jag uppe två till tre gånger på natten för toa och dricka vatten. Är riktigt torr i munnen..

Någon som har något bra sömntips?

Kram på er :)

Har en underbar son <3 och gravid med en liten
vivla
2 vivla
12 år sedan ´

Sv: Sömnbrist?

Åh inte för att låta glad men- vad skönt att jag inte är ensam! Jag brukar äta något och sätta på en film, då somnar jag tillslut men som sagt, det tar ju någon timma eller så så vet inte om det är bästa tipset! :)
12 år sedan ´

Sv: Sv: Sömnbrist?

Du är inte alls ensam om detta =) Ja det är kanske så man ska göra.. ska testa att äta något som magen inte behöver jobba med så mycket kanske är bra ;)

 

vivla skrev den 2011-11-01 14:38:25

Åh inte för att låta glad men- vad skönt att jag inte är ensam! Jag brukar äta något och sätta på en film, då somnar jag tillslut men som sagt, det tar ju någon timma eller så så vet inte om det är bästa tipset! :)
Har en underbar son <3 och gravid med en liten
vivla
2 vivla
12 år sedan ´

Sv: Sömnbrist?

Jobba och jobba med…haha! Min kost nu är nog inte Super bra Men jag brukar äta en ostmacka på natten och dricka vatten eller mjölk :) allt Som är gott får helt enkelt funka, bara det är mat! idag ska jag till Läkaren, hoppas på sjukskrivning en månad har sedan gravidpenning från 1/12
Mia89
2 Mia89
12 år sedan ´

Sv: Sv: Sömnbrist?

nilamis skrev den 2011-10-31 13:53:56

Jag har samma problem som dig! Jag är galet trött men kan ändå inte sova bra. Jag går upp minst  2 gånger varje natt för att gå på toa och dricka vatten p.g.a. halsbrännan jag fått nu den senaste tiden. Det är jätte jobbigt och jag verkar aldrig hamna i någon djupsömn längre! Sedan vaknar jag varje gång jag måste vända mig i sängen, gissar att magen börjar bli så stor att det är svårt att ligga skönt.

Jag har fått rekomenderat av mina läkare att ta ut mammaledigheten 60 dagar innan BF, så den 10/11 börjar den! Då kan man vila när som helst och tvätta lite babykläder mellan sovstunderna :D

Hoppas att du kan sova bättre och slappna av mer när du blir sjukskriven! (:

 

Har du prövat att dricka mjölk, hjälper mot halsbrännan.. Jag väntar tydligen ett barn med massa hår, vilket "dom" säger ska vara orsaken till halsbrännan, men jag dricker rätt mycket mjölk så jag har faktiskt inte alls känt av halsbrännan.. Värt att pröva? :) 

12 år sedan ´

Sv: Sv: Sv: Sömnbrist?

Mia89 skrev den 2011-11-05 02:01:26

nilamis skrev den 2011-10-31 13:53:56

Jag har samma problem som dig! Jag är galet trött men kan ändå inte sova bra. Jag går upp minst  2 gånger varje natt för att gå på toa och dricka vatten p.g.a. halsbrännan jag fått nu den senaste tiden. Det är jätte jobbigt och jag verkar aldrig hamna i någon djupsömn längre! Sedan vaknar jag varje gång jag måste vända mig i sängen, gissar att magen börjar bli så stor att det är svårt att ligga skönt.

Jag har fått rekomenderat av mina läkare att ta ut mammaledigheten 60 dagar innan BF, så den 10/11 börjar den! Då kan man vila när som helst och tvätta lite babykläder mellan sovstunderna :D

Hoppas att du kan sova bättre och slappna av mer när du blir sjukskriven! (:

 

Har du prövat att dricka mjölk, hjälper mot halsbrännan.. Jag väntar tydligen ett barn med massa hår, vilket "dom" säger ska vara orsaken till halsbrännan, men jag dricker rätt mycket mjölk så jag har faktiskt inte alls känt av halsbrännan.. Värt att pröva? :) 

 

tack för tipset! Jag har försökt med mjölk och det hjälper verkligen, problemet är att jag är lite känslig mot mjölk så dricker jag för mycket så får jag så himla ont i magen! det blir så svårt att sova då också ): just nu kör jag med novalucol tuggtabletter och det hjälper, känns dock inte roligt att behöva knapra tabletter trots att BM sagt att det inte är någon fara! Men det är ju inte alltför länge lvar nu (: så jag står nog ut!

12 år sedan ´

Sv: Sömnbrist?

De verkar som att ingen är ensam. Jag somnar väldigt tidigt på kvällarna men vaknar alltid på natten av magen eller att jag måste kissa. Jag brukar oftast somna ganska snabbt igen om jag tar en liten macka, sen tycker jag att de är otroligt obekvämt att sova nu när man har en stor mage. Försöker med allt möjligt, kuddar, ena sidan, andra sidan... Tycker ni också de är obekvämt att ligga på rygg? De känns som att bäbisen trycker mot ryggen då. Hoppas ni alla kan sova bättre, tror ändå jag har tur med sömnen! Kram på er, kämpa på!
Du måste vara inloggad för att kunna svara på detta ämne