Ridning

Hej! Är det någon som vet hur det är med ridning med tanke på risken för m-f? Har inte ridit sedan jag fick reda på att jag var gravid, i fall... man vill ju inte att något ska hända. Men hur är det sagt egentligen? Någon som vet? Jag tänkte fråga på MVC men jag har inte tid förrän om ett par veckor så jag tänkte att någon här kanske vet?

Sv:

Hej!

Jag är också ryttare sedan 13 år tillbaka. Det är absolut ingen fara så länge du inte ramlar av men vem kan veta det??

Ett fall och du landar på magen kan definitivt sluta illa, speciellt när magen blivit lite större. Det kan vara farligt bara av att halka omkull framåt då och är man på hästryggen så är man ju betydligt högre upp. Blir ett större fall. Även om man inte landar på magen så kan ett fall på rygg utlösa en tidigare förlossning också.

Jag har avstått helt från att rida under min graviditet men jag känner många som har fortsatt också och det har gått bra. För min del så kände jag att jag inte vill ta några risker överhuvudtaget men det gör man ju som man vill  

Jag kan säga att jag längtar dagligen efter att komma upp på hästryggen igen och drömmer ofta att jag rider i sömnen. Har dock fortsatt att åka ut till hästarna då och då bara för att få terapiklappa lite

Lycka till med allt nu!

Kram Carola

Sv: Rid på om det känns OK!

Hej!

Jag är i V.33, och har egen häst. Eftersom jag litar mycket på min häst, och min BM rek. mig att fortsätta rida så länge det kändes OK, så har jag ridit fram tills för 4 veckor sen. Kan dock säga att jag bara skrittat från V.24, då magen "skumpade" lite för mycket för att det skulle kännas bra.

De råd jag har fått är att när får man inte ont eller yrsel under ridning, så är det bara att köra på. Det gäller dock att man sitter på en "säker" häst, och kanske inte rider om hästen är för pigg / yster. Och kanske är inte hoppning att rekommendera...

Visst är det farligt att ramla av, men jag bedömde risken vara ungefär lika stor som att krocka med bilen, utifrån hur många gånger jag ramlat av min häst de senaste fem åren.

Så, mitt råd: Utgå från ditt sunda förnuft och vad din BM säger.

//Sandra

PS. Fördelen med att rida är ju att man fortsätter stärka sin bål och bäckenbotten, samt tränar balansen när kroppen ändras så mycket som den faktiskt gör under en graviditet. Och en stark kropp underlättar förlossningen!

Sv:

jag red under min förra graviditet fram tills vecka 30 som vcanligt sen skrittade jag det sista.  Ramlade av hästen i vecka 14 men läkaren sa då att de var ofarligt eftersom barnet är lika skyddat dom första månaderna som en fisk i en vattenpåse. vilket uttryck men så sa han. nu rider jag som vanligt men som sagt  även jag känner mig säker på min häst och vet att hon inte skulle slänga av mig då det inte inträffat hittills. men det är upp till en själv hur man känner och hur säkerm na är både på sig själv och på sin häst. man mår ju som bäst om man fortsätter som vanligt trots att man är gravid. :) 

Sv:

Hej!

Jag red oxå under min förra graviditet. Red som vanligt hela tiden utom dom sista 4 veckorna ca. För då var man lite klumpig så då fick det va. Det var mina egna hästar som jag red. Hade två stycken som jag kunde känna mig trygg med. Men visst även den lugnaste häst kan ju bli skrämd iof. Men min barnmorska sa att så länge det känns bra så är det helt ok. Lyssna på din kropp. Och du kan ju även halka i en trappa eller krocka med bilen etc. Den här graviditeten har jag valt att avstå ridningen. Men det är för att dom hästar som jag har nu är lite mer "ystra". Så då vet jag innan jag sitter upp att risken är större för att jag ska åka av.  Därför har jag valt att avstå. Jag får ju ganska så mycket motion ändå då jag har tre hästar att sköta om dagligen själv.  Så det får gå med det så länge! Lycka till med vad du nu än bestämmer dig för att göra!

Sv: tack för svaren!

Tack för alla svar! Jag frågade BM när jag var där i veckan och hon sa precis som ni, att man ska göra det som känns bra. Jag har avstått från att rida en av hästarna för hon är en unghäst, och rätt oberäknelig. Ni vet säkert vad jag menar... Den andra "gamla gumman" och jag har varit ute och lufsat i skogen ett par gånger och det har gått bra. Men vissa dagar känner jag mig bara för svullen och "stel" så då är jag ändå inte sugen på att rida. Speciellt inte nu på vintern när det är så kallt och isigt. Det finns ju otrolig mycket annat att göra med hästarna, att bara vara i stallet och pyssla om just nu känns helt perfekt.

Sv:

Malin van i gloden när hon var i 7månaden :) och har för mig att hon fortsatte tävla en månad till.. :) Och jag, är i v 27+2 idag och har ridigt precis som vanligt, dok så får jag stanna upp ibland, eftersom min häst skritt är Eeenorm..så jag inte får samandragningar, känns jobbigt. Enligt mig skulle det vara mer falrigt o tänka "tänk om det händer nått" kan man inte få bort det ska man nog inte rida, för då spänner man ju sig..