utomlands

Hej hej!

den 4juni åker vi till Bulagrien.. jag är då i vecka 15.. vad ska man tänka på?

ska vaccinera mig på måndag mot hepatit A.. har varit väldigt kluven! Hur skulle ni ha gjort??

Sv: utomlands

Stödstrumpor på flyget ska underlätta har jag hört. 

När vi var på kreta åt och drack jag det mesta där, då var jag i vecka 12 tror jag. 

Sv: utomlands

Jag var på Hawaii omkring vecka 20 och det gick bra. Jag förberedde mig genom att ha samarin med mig (bra mot ev sura uppstötningar och orolig mage), hade också stödstrumpor på flyget, se till att köpa ett par bra och som passar dina mått på benen. Gällande maten kan du äta allt, men tänk på att undvika det som du undviker hemma, produkter med opastoriserad mjölk osv. Drick mycket, kan också vara så att du sväller/svullnar lättare nu under graviditeten och i värmen. Annars- njut och ha det skönt, planera inte allt för späckat schema, ta er tid att njuta och glöm inte solskyddsfaktor för gravida kan vara extra känsliga mot solen och en del kan få pigmentfläckar de inte blir av med. Hög solfaktor (jag hade 50) var viktigare för mig än å bränna mig.

Ha en underbar semester och ta hand om er.  

Sv: utomlands

Tack för era svar! Då ska jag inskaffa mig ett par stödstrumpor =)