vitaminer?

Om allt är 100% av rdi ska du inte behöva ta 2. Jag har en normal vitamin (som innehåller 120% rdi av b vitamin och 100% folsyra) men tar också en extra folsyra tablett varannan dag (innehåller 250% av rdi). Provade först att ta den varje dag men då blev magen helt miffo. Rådför med din bm eller gynläkare, beroende på hur dina värden ser ut. Lycka till!

(men om rdi av din tablett är beräknad på två om dagen måste du ta två... tänk på det)

Som jag har förstått det så bör man äta ACO gravid i alla fall från 3 månader. Innan dess kan man fortsätta med ACO kvinna om man har sånna kvar. På båda står det att man ska ta 2 tabletter/dag för att komma upp i de mängder som visas på baksidan på burken.

Står det 2 på burken hade jag tagit 2! Har apoteket börjat med såna!? Vad bra:-) jag själv är gastric bypas opererad å äter då en massa annat så jag får i mig mer kalcium och B12. Det ända dietisten ändrade på är att jag tog folsyra i 4 mån och inte 3 , å att äta dubbla järn annars tar jag mina vanliga tabletter! Som sagt , står det 2 ta 2 tycker jag! Lycka till!

okey tack för hjälpen

hejsan! jag åt aco gravid fram tills i förrgår. va på inskrivning och skulle ta blodprover, men kunde inte göra det eftersom jag åt aco gravid som innehåller järn (det blir inte rätt värden då). så just nu äter jag folsyra bara. men med aco gravid ska man ta två, vid olika tillfällen på dagen, står på burken faktiskt ;)