Vilken omega 3 vid mjölkallergi?
Vivann · Ställd 2012-12-11 · Uppdaterad 2026-07-28
Min snart fem månader gamla dotter har allergi mot komjölksprotein och jag kom på att den omega 3 jag har tagit faktiskt innehåller gelatin från nötboskap. Måste alltså sluta med den men vill gärna ta något annat som innehåller omega 3 eftersom jag äter fisk så sällan. Någon som har något tips?
2 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
jag äter linfrön som jag mixar i en kaffemixer, och sen strör jag det på flingorna till frukost. Det innehåller omega3. annars har jag beställt från england. rapsolja är också bra... Linfröolja är också bra. Valnötter innehåller en del omega3. kolla på www.halsosidorna.se lycka till!
▲ 0
Anmäl innehåll
Fiskleverolja är det bästa i såna fall http://www.svenskhalsokost.se/#!produkter/mollers_tran
▲ 0
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in