Vilka vitaminer?

När du skriver in dig om du inte redan har gjort det på Mödravårdcentalen så kommer dom att upplysa dig om vad du ska äta för något eller inte i rätt tid osv.. :) Min barnmorska har alla fall sagt till mig att man inte ska äta några som helst hälsokostpreparat.. Vänta och diskutera frågan med din barnmorska innan du gör något hon är iallafall väldigt kunnig inom området :) Mvh,

okej tack så mycket

Hej, Det är jätte viktigt att du får i dig folsyra så fort du får reda på att du är gravid. Viktigast de första 8 veckorna. Jag vet ej priset på detta men det finns på Apoteket eller hälsokost butik. Själv tar jag något som heter Mivi Total Flex som innehåller en balanserad blandning av vitaminer inkl.folsyra och mineraler. Man ska se till att man ej får för mycket vitamin A då det kan leda till fosterskador men den bästa källan är betacaroten vilket mivi total har. Fler frågor?? jag jobbar som hälso/ kostrådgivare....självklart är din barnmorska en bra utbildad person att fråga med. Lycka till.

På apoteket har det en massa vitaminer som du kan ta. Som sagt är folsyra jätte viktigt, minst 500mg ska det vara. Jag äter vitamax kvinna, ett bra val sa min barnmorska. Prata med apoteket de kan hjälpa dig. Vänta inte på inskrivningen på mvc.

Det verkar vara olika från stad till stad...jag blev rekomenderad att enbart ta Folsyra och i övrigt se till att få i mig en så balanserad kost som möjligt.