vända på dygnet
Dalkullan · Ställd 2013-02-23 · Uppdaterad 2026-09-08
är det nån som har tips på vad jag kan göra eller ändras detta av sig själv?
dottern hade \"rätt\" dygnsrytm från början och denna sömnbrist börjar ta kål på mig
10 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Så var det för oss med! Det tar ju tid för vissa barn, men det hjälpte oss att ha det tänkt i huset och vara ute och göra saker på dagarna, med ljud och rörelse omkring. Och när det närmade sig kväll drog vi ner på både ljuset inne och tempot. Om vi hjälper till så går det fortare att skilja på dag och natt. Men det kan ju som sagt tyvärr ta tid :/
Anmäl innehåll
Tänkt = tänt :)
Anmäl innehåll
skönt och höra att det iaf vänder och att man inte är själv :-) Det blir ganska frustrerande efter ett tag :-)
Anmäl innehåll
Ja som tur var det ju mitt första barn, så jag kunde ju sova ikapp lite när hon sov. Och så liggammade jag så hon fick ligga bredvid i sängen så slumrade jag! Men ja, inte är det kul direkt! Men med allt så tänker jag att \"därför över. Om en timma, imorgon, om en månad eller om ett år så kommer det gå över. Bara att stå ut och vara den bästa mamman jag kan!\" Men ibland är man så trött så man vill slå huvudet i väggen typ... :) Stå ut kompis! Det blir bra! :))
Anmäl innehåll
som mayan säger, tänt och mkt ljud å rörelse dagtid, tyst och mörkt och tråkigt på kvällen
Anmäl innehåll
Mayan - Ja men ett barn är det betydligt lättare ;-) Äldsta går på dagis 20 timmar i veckan, så under dem timmarna får man passa på att vila. Så man får lite ny energi. Jag får inte till att liggamma. Jag förstår inte hur man ska göra, för han får inte nå bra tag. Tack för dem uppmuntrande orden :-)
Anmäl innehåll
Jag har försökt att underhålla min son under dagen, så han var vaken ganska länge och så gjorde vi saker som gjorde honom trött på kvällen, t.ex bada :) och som sagt, vi släckte ner, satte oss i hans rum med lugn musik och myste :) gick igenom vad som hänt under dagen och vad som ska hända under morgondagen :)
Anmäl innehåll
Dalkullan, ja jag har ju megapattar så jag behöver int anstränga mig så mycket för att liggamma ;)
Anmäl innehåll
Hanna - Jag försöker hålla han vaken mer på dagen också, men han är så trött att han somnar iaf :-)
Anmäl innehåll
Mayan - Haha ja då är det nog inte svårt att få till det :-D
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in