Vad får och får jag INTE äta?????
Deniicen · Ställd 2008-10-19 · Uppdaterad 2026-09-09
Jag läste i en broschyr och i min bok "På smällen" att man inte får äta haj. Men du får äta all odlad fisk. Får man då äta odlad haj?
Jag vill verklifen inte utsätta min lilla mini för några problem så jag skulle uppskatta om någon kunde ge mig lite info om vad som verkligen är okej och inte.. Det behövs. Det är inte alltid lätt att förstå allt.
TACK!!!
4 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Detta får du väldigt bra information om på barnmorskemottagningen när du skriver in dig. Tror också att det finns en länk på blimamma.se där man kan läsa vad som rekommenderas och inte. Visst är det en djungel! Men å andra sidan så gäller det inte så lång tid i livet så det är bara att lära sig. :)
Anmäl innehåll
Det viktigaste är att inte äta Rött kött, rå fisk ej smaka på rå köttfärs, ej mögelostar, ej insjöfiskar (ex: gädda aborre m.m) Annars kan man faktiskt äta det mesta.
Anmäl innehåll
Ta istället en titt på livsmedelsverkets hemsida, eftersom de ger ut information om sånt här i första hand. http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=12551&epslanguage=SV
Anmäl innehåll
See tll at få i dig alla näringsäme. Det finns i baljväxter (bönor, linser) grönsaker, frukt, bär oh nötter. Jag äter sesamfröön, linfrön, mandlas, hasselnötter, pumpakärnor, solrrosfrön, sallas, gurka, tomat, paprika, morötter och bönor varje dag oh blandar till en sallad. Sen äter jag ju anna mat också. Jag äter flra frukter varje dag. Då får barnet vitaminer och näring. :)
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in