Vad åt ni vid illamående?!

Oreos var stor hjälp, inte så goda men mycket fibrer och en tugga hjälpte mig framförallt på morgon och om jag åkte bil/tåg... Nyponsoppa i termos vid sängen...

Enda som lindrade för mig var lättsaltade chips. Lyckligtvis gick det över sedan, nu är chips äckligt istället. Men salt iaf!

Knäckebröd med smör på och färskpressad apelsinjuice funka för mig.

Jag små åt saker och tuggade mkt tuggummi... funkar kanske inte på alla med tuggummi men för mig gjorde det. Sen även torra saker, som lite kex, knäckebröd och så. Jag mådde riktigt illa dem tre första månaderna. Men det var dessa saker som fick mig att stå ut.

Ramlösa citrus.:) kan hända att Loka också skulle funkat men jag ville bara ha Ramlösa.:)

Salta kex funkade för mig!:)

Drickyoghurt funkade för mig. Dock är det sockerladdat skit tyvärr, kex och knäckemackor är ju inte heller bra om du är diabetiker :/ Du kanske kan göra en hemmagjord smoothie/drickyoghurt med bär ist för frukt. Jag brukar göra en jättegod med 1 dl turkisk yoghurt, 1 dl vispgrädde och 1 dl naturellt mineralvatten och ca 1 dl frysta bär (förslagsvis hallon som det är minst socker i) + lite vaniljpulver (inte att förväxlas med vaniljsocker) Blandade bara alltihop med elvispen tills det blev slätt. Jättegott! =)

Skorpor och knäckebröd (utan pålägg). Och riktig mat, typ kött och potatis utan kryddor, såser och "konstigheter". Sen funkade det bra för mig att äta lunch medan både frukost och middag kom upp lika fort igen.

sea sick armbanden funkar ganska bra. mådde också så otroligt jäkla dåligt för ca 2 veckor sen och då hade jag mått så jäkla dåligt i ca 3 veckor. så jag använda sea sick armbanden och så åt jag postafen. Hoppas de blir bättre för dig! vet hur jäkligt de är!

vitt bröd, mariekex och bullar :) Hoppas du mår bättre snart.

isglass typ piggelin och mineralvatten. Päron gick också ganska bra

Vet faktiskt inte, men ville bara önska dig att du blir bra snart.;)