Tips tack!!

Finns det någon snäll liten själ där ute som vill ge mig tips på hur ni får ert barn att sova bättre på natten? Min dotter är 7 månader och har börjat sova jätte dåligt, sov dåligt innan vi flyttade in henne på eget rum, men när hon fick sova på sitt rum sov hon mkt bättre, nu vaknar hon en gång i timmen, visst räcker för det mesta med att man hår in ger nappen och klappar lite, men börjar bli lite tjatigt att gå så ofta! Innan sov hon en liten stund vid sju och somnade för natten vid nio tionoch då sov hon för de mesta hela natten, vaknade en gång ibland mer, vet ite om det är för att hon försöker lära sig och krypa, vi kan hitta henne på natten ibland nät hon vaknar på alla fyra...?
Åh hur gör ni? Hur får ni er att sova bra? Hjälp?