Tips på mat vid illamående!

Samma hær.. Har gått ner i vikt pga att jag inte får i mig nån mat.. Matlusten ær helt borta!! Ett tips ær mat som inte luktar så mycket.. Det ær iaf mycket sånt jag æter. Så ska jag helst inte att laga maten, då har jag fått stor avsmak innan det ær dags att æta!

För mig funkar det att ta ett tuggummi och äta lite senare och då funkar allt utom citrusfrukter och starkt luktande mat (som pyttipanna och sånt).

Hej, När illamåendet var värst åt jag massa päron. Även isglass kunde jag få i mig. Viktigaste är ju ändå att få tillräckligt med vätska. Yoghurt som annars brukar vara snällt mot magen mådde jag jätteilla av. Det är bara att prova sig fram, de mest oanade saker kan funka...

Prova med fruktsoppa, nyponsoppa blåbärssoppa och olika fruktkrämer.

Jag kunde äta fiskbullar i hummersås. Avskyr det annars men det var väldigt lätt att svälja utan att hulka. Tänk att maten ska vara lätttuggad. Även kokt lax funkade bra. Omelett till frukost kanske.

Då jag hade mitt illamående fick jag i mig såsom nyponsoppa,kräm och yoghurt på morgonen. Men ät lite och ofta då brukar illamåendet minska..

ha lite skorpor bredvid sängen och ät några innan du går upp ur sängen...det hjälpte mig mycket. Några andra tips har jag inte, då jag mådde illa av precis allt i början :) men som dom andra skriver, nyponsoppa är ju en bra dryck.

Youghurt och frukt var det ända jag kunde få i mig mellan v 7 och 11 när jag var gravid :P

Tack för alla tips =) Testa igår åksjuketab och ja blev bara ännu tröttare och illamående var kvar! Men det ja upptäckte igår att ja kan äta är: gorbys piroger,tropisk jouice och sen lantbröd med smör & gurka på...=) Är även sugen på finus färiga köttfärsås så kommer nog bli det till middag sen!