Tips mot förstoppning!?

Katrinplommon, drick mycket vatten, ät fiberrik mat och gå ut och rör på dig...

Ät mycket fiberikmat, bröd, frukt & grönt. Men kom ihåg att ju mer fibrer du äter ju mer vatten måste du dricka annars blir det stopp iallafall. Finns även Laktulos som är helt ofarligt under graviditeten och som även är väldigt vanligt. Nackdel med Laktuklos är att man får hemskt mycket gaser i magen men det kan det kanske vara värt ? :)

Päronpuré och hallon ska också vara bra förutom tipsen som redan nämnts.:)

Kaffe:-), och linfrö:-). proviva kan funka med.

kiwi, en om dagen så håller det igång =) o vatten =) vatten e alltid bra, särskilt nu när värmen kommer =)

Katrinplommon får i gång grejerna:) Om du kan och vågar...ät messmör! Inte för inte man ger det till gamla och barn;)

Inolaxolpulver! Dom e guld!

a men gumman, två färska morotter och allt bli super om några timmar. LOVAR!!!!!

Linfrön, katrinplommon och kiwi är super. Riktigt grovt bröd startar morgonen bra.

jag köpte en påse med torkad frukt. och jag tyckte det funkade :)