Sockerberoende???

Hej nanah! Jag fungerar likadant som du och jag väntar mitt 3dje barn. Det brukar inte varra några problem om allt visar normalt. käka på ,barnet säger till vad den vill ha,ta vitaminer så vet du att barnet får extra näring och du likaså

hej jag tycker att du ska prova att köpa VIE. Om du tar för lite näring i maten så är dom jätte bar att ha finns att köpa överallt. tycker även att du ska äta kosttillskott finns på apoteket

Hej Att sluta röka och dricka alkohol är självklart när man blir gravid. sötsuget är kollosalt för mig med men man måste nog kompenera upp det dåliga ´socker ätandet med att faktiskt försöka att äta så varierat som möjligt och försöka hålla en så jämn blodsocker nivå som möjligt man kan ju dra på sig diabetes ! MAN skall ju inte ta kosttilskott hur som helst under en graviditet heller , för mkt A vitamin tex kan skada barnet så fråga på MVC och läs på www.livsmedelsverket.se :) lycka till nu kanske din chans kommer att ändra dina matvanor till det bättre och du kommer må mkt bättre , kram och lycka till!

Jag vet precis hur det kan kännas. Själv är jag oxå sockerberoende och har varit så sedan barnsben. En period i livet kunde jag vakna mitt i natten med panik och åt en 300g chokladkaka innan jag somnade igen. Att vara sockerberoende är nog många av oss utan att veta det men vissa drabbas hårdare än andra. För att minska på det så får man ge sig tusan på att plocka bort sockret ur kosten och kanske äta fil och musli till mellanmål om man inte kommer åt annat. För min del är dock min akilleshär mjölken eftersom varje gång jag dricker mjölk så triggas mitt beroende och jag är tillbaka i samma veva igen. Läs boken Slut på sockersuget om du verkligen vill göra något åt ditt beroende. Man får göra så gott man kan för att den lilla i magen skall få i sig den näring som behövs men oftast så tar den vad den behöver och lämnar dig utan istället. Det viktigaste är faktiskt att man mår bra eftersom barnet känner av det. Är man orolig kan man alltid prata med BM. Lycka till!