Ont i svanskotan!

Oh... Jag har exakt samma! Har haft superont sen v 25. Tyvärr har jag inte hittat nått som hjälper mer än att sitta lätt framåtlutat för å inte belasta mer än nödvändigt. Men många har gett mig tipset å gå till kiropraktor, men jag har inte tatt mig råd till det. Hör gärna av dig om du hittar nått som hjälper<3

men ja tycker det låter som foglossning... jättevanlig känsla att det strålr från rumpan ut i benen/benet... de hjälper vila... o sen om du går till sjukgymnast o får ett bäckenbälte som stödjer upp. Prata med din bm så säger hon var du ska vända dig.

Jag hade samma problem under min graviditet, fast enbart ont i svanskotan. Min barnmorska sa att det fanns fogar där som påverkades och jag fick tipset att sitta mjukt och bekvämt. Detta hjälpte faktiskt mig, hoppas att det kan hjälpa dig också. Lycka till!

För svanskotan har jag fått en sitt kudde av min mor som hon fått från sitt jobb på äldreboende. Försöker även sitta mer uppåt på svanken. Sjukgymnaster finns det inga nu över sommaren och inga badhus är öppna för att ligga i vattnet och vara lite tygndlös. Ska till mvc på onsdag ska kolla med henne då. Tack för alla tips!