Ont i ichias
Kickeluring · Ställd 2011-08-26 · Uppdaterad 2026-09-15
Kan varken sitta ligga eller gå. Min ichias nerv gör så förbannat ont att jag helst vill gråta. Vad kan ja göra? :( något tips?
3 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Åh då är vi två!! Uscha! Varma bad, lätta stretchövningar, alvedon, vila och gå med korta steg... Även att ligga på hårt underlag, typ på golvet eller i badkaret, och vagga knäna från sida till sida kan få det att knaka lös lite grann... Hu, stackars! Krya på dig!
▲ 0
Anmäl innehåll
Okej. Tack så jätte mycket. De är verkligen en pina :(
▲ 0
Anmäl innehåll
gå till en bra naprapat som kan hjälpa dig att knåda loss den lite =)
▲ 0
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in