Nåt speciellt med mjölk?
elvan91 · Ställd 2012-04-30 · Uppdaterad 2026-09-14
och kommer just tillbaka när jag dricker mycket mjölk eller äter nåt med mjölk i.. Hörde från nånstans att mjölk ska man inte dricka i nån veca då man helst ska äta mycket järn och att mjölken försämrar järn. Är det sant? och kan man få dessa "symptomer" då?
mvh :)
4 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Mejeriprodukter är bra hela graviditeten. Men äter du järntabletter eller järnrik kost så ska du dricka juice som är rik på c-vitamin. Det förbättrar järnupptaget. Sen stämmer det att man ska undvika mjölk vid järnintag, men det räcker om man undviker det en timma före och två timmar efter :)
Anmäl innehåll
jaha hmm, men järnintagen tar jag inte förrän på kvällen, och mjölk har jag druckit hela dagen till kl 17 typ.. men väldigt bra info! ska nog köpa mer juice! :)
Anmäl innehåll
Jag får magkatarr under graviditeten :( tål inte mjölk, stekt/grillat eller stark mat till exempel. Och järntabletterna gör det många gånger värre. Blir riktigt dålig i magen. Nu har jag fått omeprazol och kan äta och dricka vad jag vill igen. Så underbart :) önskar jag vetat det förra graviditeten som var likadan. Till och med halsbrännan har försvunnit helt. Tänkte att det skulle kunna vara magkatarr du upplever, låter iaf så.. Diskutera med barnmorskan! Lycka till med graviditeten.
Anmäl innehåll
Jo. Jag har faktiskt funderat på det, har ibland fått såna smärtor som magkatarr, ska kolla vidare det :-)
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in