När kan jag rida igen efter förlossning?

det vill jag också ha svar på! men antar att det är samtidigt som man får börja träna hårt igen.. typ när man klarar av att knipa o så.. slutat blöda.. efter 6-8 veckor eller nåt :O

När man känner sig bekväm och itne blöder mer så kan man börja igen :) Man kan vara lite öm därför ska man ta det lugnt och även sen när man rider, att man känner efter själv vad man klarar av :)

Helst efter 3-6 månader, dvs om man tänker göra det regelbundet.

Det beror ju på hur snabbt du läker. Om du har stygn kvar. Prata med BM på efterkontrollen. Men jag skulle nog säga efter 3 månader iaf.

Är du inte sydd kan du nog rida igen om någon månad om allt känns bra & du inte har några större besvär kvar efter förlossningen. Jag har själv häst & kunde inte rida på säkert 4 månader, blev sydd & kunde knappt gå ordentligt på 1 ½ månad! Så det är jätte olika hur man mår & om man har haft en jobbig/svår förlossning med några bestående men efter det... Känn efter & bestäm själv, annars, prata med din BM, hon kommer säkerligen säga samma sak, att det är upp till dig själv eftersom du vet bäst själv hur du mår osv :) LYcka till & grattis till lilltjejen!

egentligen ska man hellst vänta till efter efterkontrollen, pga att även om man slutat blöda m.m så är oftast inte bäckenet färdig läkt. jag fuskade dock med det och började skritta efter 4 veckor, (MEN, jag ringde min bm och frågade!) och hon sa att man kan skritta lugnt, men inte anstränga sig, eller rida otrygga hästar med risk att ramla av!

Jag har då ridit ganska snart efter förlossningen, var inga som helst problem bara jag tog det lugnt på en lugnt och trygg häst. Blev ju förstås ingen hoppning eller tokgalopp i början :)