Någon som vet vad man kan/ska undvika halsbränna?

undvik bröd! det funkade för mig i all fall...:-) Jag lindrade det med att dricka mjölk och äta clementiner.

Vitt bröd, kolsyrade drycker, choklad, stark mat bland annat :) finns ju tabletter mot halsbränna/sura uppstötningar. Jag köpte det här om dagen! Helt okej för gravida och de som ammar sa dem. Funkade jätte bra. Nu har det försvunnit så tack gode gud! :D

Juice, kryddig mat och mjölkprodukter (och choklad!). Fisk, fiberbröd, potatis, grönsaker o dyl funkar bra. // 9 år med kronisk magkatarr

Tack för tipsen :) va olika alla säger, jag fick höra av en sköterska på vc att grädde eller feta mjölkprodukter kan lindra, likadant med bubbel vatten :p men vi får se om de blir bättre! Tack en än gång :)

För mig lindrade just mjölk och bubbelvatten :) Sov gärna med högt under huvudet också, så blir det svårare för magsyran att tränga upp. Ät många små mål och undvik fet och kryddig mat. Och du kan såklart neutralisera magsyran med novalucol (A-klassat under grav) eller liknande :)