Mot gymet, vad tänka på?
Nicolinasthlm · Ställd 2012-04-13 · Uppdaterad 2026-09-05
Jag ska iväg till gymet i eftermiddag, några tips på vägen?
2 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Lyssna på kroppen!! Det enda du behöver komma ihåg, får du ont, blir för anfådd eller yr eller nåt, sluta eller dra ner på tempot lite :) Annars är det bara att kämpa på!
▲ 0
Anmäl innehåll
Kör på som vanligt :) om du känner obehag så tar du det lugnare. Är du van att träna är det bara att köra på som annars. Kroppen säger ifrån sen om det skulle behövas.
▲ 0
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in