Mat för vikten
cassiekarlsson · Ställd 2010-01-26 · Uppdaterad 2026-09-05
Jag har haft lite problem med vikten innan men precis innan jag blev gravid fick jag ordning på allt. Men nu har sötsuget kommit tillbaka och tänker på mat hela tiden.
Sen undrar jag hur ni gör med träningen? Vad tränar ni under graviditeten?
Tacksam för alla svar! :)
4 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Du ska inte tänka så mkt på vad du stoppar i dig, bara det är något varierat och nyttigt. Alla går upp olika mkt. Många samlar på sig vätska och går upp hur mkt som helst. Jag har inte gått upp något än (v28) och jag äter normalt och dricker tyvärr mkt cola, medans en tjejkompis gick upp över 20kg pga av vätska. Ät frukt när du känner sötsuget. Just nu har jag foglossning så det jag tränar är vattengympa. Skit skönt att bli lite lättare när man kommer i poolen :) Lycka till
Anmäl innehåll
Tänker inte alls på vad jag äter! Är jag godissugen så äter jag godis.. Har haft stora problem med vikten innan, ätstörningar mm, men så länge jag mår bra & min bebis mår bra så spelar det ingen roll hur mycket jag går upp under graviditeten.. =)
Anmäl innehåll
Jag går inte upp i vikt fastän jag inte tänker på vad jag äter så jag tar gärna emot tips åp hur man går upp lite i vikt!:P
Anmäl innehåll
Mitt måtto "känns det bra så är det bra" Så ät godis med måtta och träna det som du orkar och tycker om. Promenera, simma men framförallt lyssna till din kropp... själv har jag ligga i soffan hela dagen idag är ju så yr att jag mår illa så fort jag reser mig! Kram
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in