Lindra foglossning!
Thildesmamma · Ställd 2012-01-07 · Uppdaterad 2026-09-06
Jag undrar om ni har några bra tips på hur man lindrar foglossning... har tyvärr drabbats av detta underbara graviditet syndromet och jag hatart!!!
Eftersom jag jobbar som timvik innom hemtjänsten och har ett väldigt krävande jobb, även om de flesta brukare är lätta så är det jobbigt när man ska gå över allt och den med tidspressen man har. ( dock går det relativt bra under tiden jag jobbar, men jag får så fruktansvärt ont när jag kommer hem) Kruxet är att jag precis blivit inskolad på det stället och jag älskar att jobba där och jag vill verkligen inte tacka för mig och gå hem (dessutom ska bemanningen ev lägga ner i slutet av feb så måste visa framfötterna om jag ska ha chans att jobba där efter mamma ledigheten). Men jag vill ju fortfarande fungera när jag kommer hem och vara den glada och lekfulla mamma som min dotter är van vid.
Hur ska jag göra för att slippa ha så ont? Har ännu inte fått mitt bälte då jag ska låna ett av min mans kusin (vi har samma storlek) dock hjälpte det inte med dottern men värt ett försök... Varmt bad och värmedyna funkar inte ett smack. Alvedon funkar för stunden i typ två timmar. Hjälp mig innan jag blir galen :(
5 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Här är en till som behöver tips.. är i v 14+2 :S
Anmäl innehåll
hej jag hade inte så ont av foglossningen va mest ostabil i bäckenet.men jag annvände bältet o drog åt det som bara den över höften så jag fick stabilitet. men det kanske finns flera typer av foglossning.. har tyvärr inga andra tipps =( lycka till
Anmäl innehåll
Stackars er som lider av det redan i tidigt skede!! :/ hoppas ni får ordning på smärtan. Kan man inte gå till en sjuk gymnast som barnmorskan skickar en till?? Tror de vet bäst inom det.
Anmäl innehåll
Jag vet hur du har det din stackare! jobbar också som timvik i hemtjänst och trivs kanon, men det är ett tungt jobb, och speciellt med foglossning. i slutet av dagen har ryggen sagt upp sig! kram
Anmäl innehåll
Jag har haft foglossning sedan vecka 12-13 någon gång, & det blir bara värre & värre =( Det enda jag lycker lindrar smärtan är antingen en lång riktigt varm dusch eller en vetepåse som man micrar i några minuter & lägger på. Annars, undvik att röra dig mer än nödvändigt, gå långsamt med korta steg, ligg på sidan med en kudde mellan knäna om nätterna. Lycka till!
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in