Hut får man magen platt?

Plankan är det bästa man göra efter en graviditet :) Kolla in Olga Rönnberg, hon har en massa kunskap och tips :)

Tack för tipset

det beror lite på hur längesedan det var du fick barn. Vissa övningar kan snarare dra ifrån musklerna ännu mer om det inte var så längesedan du födde. Det finns massa bra info på internet om olika övningar och hur du ska gå tillväga efter att du fått barn

Det var över 13 månader sedan...