humörsvängningar
havsfalk · Ställd 2011-08-17 · Uppdaterad 2026-09-15
hej
jag känner mig mest arg hela tiden och intelektuellt vet jag att det har med hormoner att göra. någon med lite tips på hur du/ni hanterar ert nya humör?
jag känner mig mest arg hela tiden och intelektuellt vet jag att det har med hormoner att göra. någon med lite tips på hur du/ni hanterar ert nya humör?
2 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Ta ett djupt andetag och tänk att det bara är hormoner och räkna till 10. Nu är jag ingen expert, men jag har bara fått typ 2 humörsvängningar på 9 månader så kanske är nån annan som har bättre tips :P men det funkade iaf för mig
▲ 0
Anmäl innehåll
Jag kommer på mig själv hela tiden med att jag låter irriterad arg eller rent ut sagt förbannad. Men så fort jag kommer på mig själv så känns det lite lättare.. kanske, nästan i alla fall...
▲ 0
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in