hjälp

Ät lite och ofta. Drick bubbelvatten. Ha ett kex liggandes bredvid sängen som du kan äta innan du stiger upp. Åksjukearmband och åksjuketalbetter som du kan köpa på apoteket. Om det går undvik att laga mat och håll dig borta från sånna lunkter som gör dig illamående. Hoppas att något utav det hjälper :) kram och lycka till

TAck för svaret. FÖrsöker äta något så fort jag känner att illamående kommer,men jobbigt blir det då det oftast hjälper i 5 min. Haha, hoppas verkligen det går över snart :)

Färsk citron! ta en klyfta o sug på den när du börjar må illa... det e något med syran i citrusfrukter som stabiliserar magsyran o gör att man inte mår lika illa... funkade kanoners för mig...

Om illamåendet blir ett stort problem och att du spyr hela tiden måste du prata med din barnmorska så att du får medicin. Jag spydde konstant och blev nästan inlagd på sjukan för jag spydde upp allt jag åt och drack. Illamåendet går över olika tidigt för alla men för mig så släppte det vid v 14. Det är bara att kämpa vidare och när det känns som tyngst får du tänka på varför du mår illa och då känns det nog lite lättare :) kram

Om illamåendet blir ett stort problem och att du spyr hela tiden måste du prata med din barnmorska så att du får medicin. Jag spydde konstant och blev nästan inlagd på sjukan för jag spydde upp allt jag åt och drack. Illamåendet går över olika tidigt för alla men för mig så släppte det vid v 14. Det är bara att kämpa vidare och när det känns som tyngst får du tänka på varför du mår illa och då känns det nog lite lättare :) kram